فیتنس؛

آموزش حرکت دایره دو پا

حرکت دایره دو پا به عنوان نرمشی جهت گرم کردن بدن و کشش قبل از تمرین و ورزش در بدنسازی مورد توجه است. در مجموعه آموزش فیتنس و بدنسازی «تابناک» این حرکت را فرا ‌میگیرید.

کد خبر: ۶۸۹۴۷۰

تاریخ: ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۱۷:۴۶

{$sepehr_media_880158_700_400}