روش‌های کاهش اضطراب دانش‌آموزان در امتحان

کد خبر: ۵۰۴۸۴۸

تاریخ: ۱۰ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۱:۳۱

یک متخصص علوم تربیتی با بیان اینکه ترس از امتحان را می‌توان به وسیله برگزاری امتحان در خانه کاهش داد، گفت: برگزاری امتحانی مشابه برای اضطراب‌زدایی یک هفته قبل از امتحانات حقیقی باعث کاهش اضطراب دانش‌آموز می‌شود.

به گزارش فارس، غلامرضا حسین‌زاده متخصص علوم تربیتی در پاسخ به این پرسش که «دلایل افت تحصیلی و ترس دانش‌آموزان از امتحان چیست؟»، اظهار داشت: افت تحصیلی دلایل مختلفی دارد که بخشی مربوط به حجم کتاب‌هاست، بخشی مربوط به معلم و بخش دیگر مربوط به فشار خانواده است.

وی ادامه داد:‌ اضطراب کلاس،‌ اضطراب خانه و اضطراب خود دانش‌آموز نیز در آن نقش دارد.

حسین‌زاده یادآور شد:‌ روش‌های متعددی برای کاهش افت تحصیلی وجود دارد و یکی از روش‌ها، این است که ترس از امتحان را می‌توان به واسطه امتحان در خانه کاهش داد؛ یعنی برگزاری امتحانی مشابه برای اضطراب‌زدایی یک هفته قبل از امتحانات حقیقی باعث کاهش اضطراب دانش‌آموز می‌شود.

این متخصص علوم تربیتی خاطرنشان کرد: بخشی از اضطراب نیز فشار خانواده است که بر روی دانش‌آموزان مضاعف می‌شود؛ هرجا که دانش‌آموزان مقایسه می‌شوند خود به خود اضطراب ایجاد می‌کند.