رابطه جالب و باورنکردنی بین سیب و سیگار!

اعتیاد به سیگار و علاقه‌مندی به این ماده دخانی را می‌توان با قرار دادن یک میوه مغذی در رژیم غذایی ترک کرد.

کد خبر: ۴۹۴۴۰۴

تاریخ: ۰۶ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۰۴:۴۰

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران دانشگاه میشیگان ایالات متحده در یک تحقیق منحصر به فرد دریافته‌‌اند مصرف میوه سیب به واقع می‌تواند موجب‌ کاهش ابتلای افراد به انواع بیماری‌ها و حتی تمایل آنها به مصرف سیگار شود.

گفتنی است، مصرف سیب سبب بیمار شدن کمتر افراد و در نتیجه مصرف کمتر انواع دارو می‌شود.

پژوهشگران این نتایج را با بررسی بر روی داده‌های مربوطه به سلامت و رژیم غذایی 8 هزار و 399 فرد بزرگسال بدست آورده‌اند.

کارشناسان انواع ویتامین‌های موجود در سیب بویژه ویتامین C را عامل مهمی برای حفظ سلامتی می‌دانند. همینطور سیب سبب کاهش پوسیدگی دندان و نیز محافظت از سلول‌های مغزی می‌شود. کارشناسان حداقل خوردن یک سیب در روز را به افراد توصیه اکید می‌کنند.