استقلالی‌ها یک ساعت کار هوازی و استقامتی کردند

گزارش تمرین آبی‌پوشان

کد خبر: ۴۶۶۰۷۳

تاریخ: ۲۲ دی ۱۳۹۳ - ۱۱:۴۵

بازیکنان تیم استقلال صبح امروز یک ساعت کار استقامتی انجام دادند.

به گزارش فارس، تیم استقلال از ساعت 8 و 30 دقیقه امروز در زمین چمن ورزشگاه المپیک کیش تمرینات هوازی را پیگیری کرد.

آبی‌پوشان که روز گذشته کار تاکتیکی انجام داده بودند امروز زیر نظر مربیان به کارهای استقامتی و هوازی پرداختند.

در ابتدا بازیکنان به گرم کردن بدن‌های خود پرداخته سپس در گروه‌های 4 نفره کار استقامتی انجام دادند.

* کیفیت زمین چمن ورزشگاه المپیک کیش به دلیل ازدحام بیش از حد تیم‌ها در جزیره نامطلوب شده و به همین دلیل امیر قلعه‌نویی با مسئولان ورزشگاه در این باره صحبت کرد.

* میرشاد ماجدی امروز با لباس ورزشی در محل تمرین حاضر شد و او نیز پا به پای سایر بازیکنان تمرین کرد.

* سجاد شهباززاده در تمرین امروز تیم استقلال غایب بود و قرار است عصر امروز به اردوی آبی‌پوشان اضافه شود.

* طبق برنامه آبی‌پوشان از ساعت 18 امروز تمرینات تاکتیکی خود را در همین زمین پیگیری خواهند کرد. آبی‌پوشان صبح فردا برنامه تمرینی نخواهند داشت و بعد از ظهر سه‌شنبه در دیداری دوستانه به مصاف نفت مسجدسلیمان می‌روند.