با ویتامین D به جنگ با اگزما بروید

اگزما نوعی اختلال التهاب مزمن پوستی است که «التهاب پوستی آتوپیک» نامیده و در فصل زمستان تشدید می شود و معمولا خود را با خشکی نشان می دهد.

کد خبر: ۴۵۰۵۰۶

تاریخ: ۲۸ آبان ۱۳۹۳ - ۰۸:۳۲

کمبود دریافت ویتامین D که بخش اعظم آن با قرارگیری در معرض نور خورشید تامین می شود، مشکلات پوستی را تشدید می کند.

به گزارش جام جم، اگزما یا حساسیت پوستی، همیشه مشکلاتی برای مبتلایان ایجاد می‌کند. حال اگر کودکی دچار این مشکل شده باشد، قطعا مساله مهم‌تر می‌شود. معمولا اگزما و حساسیت پوستی با خشک‌ شدن هوا تشدید می‌شود و رطوبت پوست از بین می‌رود. به همین دلیل متخصصان پوست همواره توصیه می‌کنند بهتر است افراد مبتلا به اگزمای پوستی، با چرب‌ کردن پوست بدن، مانع خشکی آن شوند.

ویتامین D از جمله مکمل های مقوی و سودمند برای بدن است که باعث استحکام هرچه بیشتر استخوان ها می شود. جدای از مکمل ها و قرص های ویتامین D، این ویتامین با مصرف ماهی و با دریافت نور خورشید جذب بدن می شود. محققان در بررسی های اخیر خود دریافته اند مکمل های ویتامین D به کودکان مبتلا به اگزما کمک می کند و از شدت علائم آن می کاهد.

محققان دریافته اند مصرف ویتامین D علاوه بر این که برای رشد استخوان های کودکان مفید است، دستگاه ایمنی بدنشان را در برابر ابتلا به اگزما قوی تر می کند و از شدت علائم آن می کاهد. آنها در مطالعات خود روی شماری از کودکان مبتلا به اگزما دریافته اند مصرف روزانه موادغذایی حاوی ویتامین D و نیز مکمل های این ویتامین که براحتی در دسترس است، بسیار مفید بوده و می تواند علائم این بیماری را در کودکان مبتلا، کاهش دهد.

اکنون پزشکان در درمان اگزما و التهاب پوستی آتوپیک شدید از روش های درمانی معمول نور فرابنفش استفاده می کنند. این روش درمانی تولید ویتامین D را در پوست افزایش می دهد.

در مجموع بررسی ها نشان می دهد که کمبود دریافت ویتامین D که بخش اعظم آن با قرارگیری در معرض نور خورشید تامین می شود، مشکلات پوستی را تشدید می کند. بنابراین در زمستان که شدت نور خورشید کم می شود، خطر بروز اگزمای پوستی بویژه در کودکان افزایش می یابد. دانشمندان در خلال مطالعات خود، شماری از کودکان مبتلا به اگزمای پوستی را زیر نظر گرفتند و هر روز به آنها مکمل های ویتامین D خوراندند.

نتایج به دست آمده از این آزمایشات نشان می دهد کودکانی که روزانه ویتامین D مصرف کردند، علائم اگزما در آنها 29 درصد بیشتر بهبود یافته و شدت آن نیز به مراتب کمتر از کودکانی است که مصرف روزانه ویتامین D در برنامه آنها قرار نداشت. در واقع دانشمندان ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین D و ابتلا به اگزمای پوستی و تشدید علائم آن یافته اند. به عبارتی، مصرف منظم چندهفته ای این ویتامین تا حد قابل توجهی از علائم بیماری در مبتلایان می کاهد.