بیماری‌های پا را جدی بگیرید

کد خبر: ۴۴۸۰۳۳

تاریخ: ۱۸ آبان ۱۳۹۳ - ۱۳:۰۵

راه رفتن‌های طولانی مدت با استفاده از کفش‌های غیر استاندارد باعث خستگی زود هنگام، بروز بیماری‌های "پا" خصوصا عوارض پوستی ، خارپاشنه، بدفورمی‌های پا و حتی پیچ خوردگی‌های مکرر و شکستگی مچ پا می‌شوند.

عدم توجه به عارضه‌هایی که در پاهای ما بوجود می‌آید، تبعات زیادی برای سلامت سایر اعضای بدن خصوصا زانوها و ستون فقرات به دنبال دارد و می‌تواند زمینه‌ساز انواع بیماری‌هایی شود که شاید درمان آنها با دشواری همراه شود. این در حالیست که اغلب مردم، نسبت به وضعیت سلامت پاهای خود، بی‌اعتنا هستند.

به گزارش ایسنا، دردهای مزمن پا، انحراف انگشت شصت، درد پاشنه، پیچ خوردگی‌های مکرر مچ پا، آرتروز زانو و بیرون زدگی بین مهره‌ای دیسک کمر، مشکلات ناشی از اختلالات بیومکانیک بدن مانند صافی کف پا و یا انحرافات پاشنه هستند که با تشخیص به موقع و زودهنگام مشکلات مربوط به قوس پا و در مواقع مورد نیاز تجویز کفی‌ها و تمرین‌های ویژه می‌توان از بروز این اختلالات و عوارض آن جلوگیری کرد.

دکتر مرتضی جلالی فخر، مدیر بخش درمان بیماری‌های پا در بیمارستان مدائن تهران، با اشاره به اینکه اختلالات مربوط به قوس کف پا به دو صورت مادرزادی و اکتسابی است، می گوید: آمار دقیقی از میزان مبتلایان به هر دو شکل این اختلال وجود ندارد. اما به طور کلی از هر 4 نفر، 3 فرد دارای اختلال در اندام‌های تحتانی نظیر کف پا و زانوها و... هستند.

مدیر بالینی کلینیک‌های دکتر فووت معتقد است که به دلیل استفاده از کفش‌های نامناسب و همچنین عدم رعایت بهداشت فردی در حوزه اسکلتی، عضلانی (مانند بیش از حد ایستادن، کارکردن، اضافه وزن و...) اختلالات مربوط به قوس کف پا در خانم‌ها بیشتر از مردان دیده می‌شود.

جلالی فخر با عنوان این مطلب که تا قبل از چهار سالگی درمان خاصی درباره این بیماری انجام نمی‌شود تا عضلات و استخوان‌ها رشد کنند، خطاب به والدین توصیه کرد که در سنین مدرسه و تا زمانی که هزینه درمان کمتر است فرزندان خود را مورد غربالگری پا و ستون فقرات قرار دهند.

در همین حال دکتر رضا قلم قاش، مدیر گروه توانبخشی بیمارستان مدائن و رئیس انجمن توانبخشی قلبی و مدیر منطقه‌ای خاورمیانه، که در یک سال گذشته اقدام به اخذ مجوز رسمی و مستقلی برای راه اندازی مرکز پیشگیری و ارتقای سلامت پا نموده است؛ گفت: این مرکز کامل‌ترین مرکز تخصصی سلامت پا (دکتر فووت) و همچنین کلینیک سلامت (دکتر چکاپ) است.

قلم قاش درباره این مرکز می‌گوید: در مرکز سلامت وضعیت پای فرد مورد بررسی قرار می‌گیرد و در سه سطح سالم، در ریسک و بیمارتشخیص داده می‌شود. این مرکز حدود 70 درصد مهد کودک‌های تهران و 12 هزار دانش آموز را در هر سال مورد بررسی قرار داده است.

وی افزود: در حال حاضر بیش از نیمی از افراد مورد بررسی، دارای اختلالات در پا هستند. بیماری‌های مختلف پا از جمله کف پای صاف باعث ایجاد بیماری‌های مختلف در بدن مانند گودی کمر می‌شود یا مشکلات مختلف قامتی و عضلانی و... را بوجود می‌آورد.

وی تاکید کرد هرچند صافی کف پا بذاته بیماری محسوب نمی‌شود و اصلاح به موقع و درست این اختلال با کفی و کفش مناسب از بروز بسیار ی ا ز بیماری‌ها خصوصا در راستای ستون فقرات پیشگیری می‌نماید. این در حالی است که پیشرفت‌های چند دهه اخیر منجر به ورود تکنولوژی اسکن سه بعدی در اندازه‌گیری قوس کف پا شده است و لزوما باید در اندازه‌گیری و ساخت کفی افراد خصوصا بچه‌ها از این سیستم‌های پیشرفته استفاده شود.

قلم قاش ادامه داد: اگر اختلال‌ها در پا زود پیگیری و درمان شود، اختلالات در سایر اعضای بدن نیز از بین خواهد رفت. یکی از راه‌های پیشگیری از اختلالات پا، پوشیدن پاپوش مناسب، مشتمل بر کفش، کفی و جوراب مناسب است.

به گفته وی، کلینیک سلامت در مرکزپیشگیری و ارتقای سلامت، چکاپ سنتر مصوب و مدون در ایران است که طبق پروتکل چکاپ روز دنیا، در سه سطح چکاپ بدن را انجام می‌دهد. در سطح اولیه یک چکاپ کامل از بدن فرد انجام و مشخص می‌شود فرد در وضعیت سالم، در ریسک یا بیمار قرار دارد. در سطح دوم، فرد از لحاظ ژنتیک مورد بررسی قرار می‌گیرد و مشخص می‌شود ممکن است در آینده دچار چه بیماری‌هایی شود. در چکاپ سطح سوم، فرد 24 ساعت در بیمارستان بستری می‌شود و بررسی کامل از بدنش از جمله کلونوسکوپی و آندوسکوپی انجام می‌شود و در صورت سالم بودن کارت گارانتی سلامت دریافت می‌کند.

قلم قاش گفت: ما در مرکز چکاپ ابتدا مشکل را می شناسیم سپس یاد می‌دهیم که چگونه مشکل را بر طرف کند. این چکاپ در ابعاد جسمی، روحی، اجتماعی و معنوی انجام می پذیرد.