هفت سالگي، بهترين سن آموزش مفاهيم ورزشي به کودکان

کد خبر: ۳۶۳۳۸

تاریخ: ۲۲ بهمن ۱۳۸۷ - ۲۳:۳۲

يک متخصص کودکان گفت: ورزش دوران کودکي تضمين کننده سلامت در تمام دوران عمر است و بي توجهي به آن علاوه بر مبتلا شدن به پوکي استخوان در دوران بزرگسالي، آثار منفي در تکامل اجتماعي وي را در پي خواهد داشت.

دکتر وحيد ضيائي، متخصص کودکان و عضو هيأت علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران در گفت‌وگو با ايسنا - منطقه علوم پزشکي تهران هدف از ورزش کودکان را تکامل جسمي و رواني کودک عنوان کرد و افزود: در ورزش کودکان فعاليت‌هاي فيزيکي و ورزشي نه با هدف حرفه اي شدن بلکه با هدف تکامل و تربيت کودک مطرح است.

رييس مرکز تحقيقات پزشکي ورزشي با اشاره به اين نکته که هيچ محدوديت سني براي ورزش کودکان وجود ندارد تصريح کرد: زمان مناسب براي شروع ورزش در کودکان با توجه به نوع ورزش متفاوت است. از زماني که کودک بدنيا مي آيد مي تواند در فعاليت ورزشي شرکت داده شود ولي بصورت کلي توصيه مي شود که القاء مفهوم ورزشي قبل از سن 7 سالگي براي کودک صورت نگيرد.

متخصص كودكان در ارتباط با فوايد ورزشي کودکان گفت: توجه به ورزش کودکان باعث استخوان سازي مناسب، فراگيري فعاليت‌ها و مهارت‌هاي حرکتي و اجتماعي شدن وي خصوصاً در بحث تعاملات صحيح با ديگران مي شود.

وي توصيه کرد: هدف خانواده‌ها از ورزش کودکان بايد اين باشد که مهارت‌هاي ورزشي را صحيح و در دوراني بهتر به کودکان بياموزند و براي رسيدن به اين هدف هم بايد از ورزش هاي متنوعي شروع کند.

دكتر ضيايي در خاتمه با تاکيد بر لزوم درنظر گرفتن علائق کودک در ورزش، افزود: براي اينکه کودک شخصيت اجتماعي و رواني سالمي داشته باشد نبايد فعاليت‌هاي ورزشي کودکان جنبة اجبار داشته باشد بلکه ورزش بايد با علاقة کودک منطبق شود.