عوارض بی‌حرکتی در سالمندان چیست؟

کد خبر: ۳۱۱۲۹۷

تاریخ: ۱۳ فروردين ۱۳۹۲ - ۰۸:۵۱

یک روانپزشک با اشاره به اینکه بی‌حرکتی به اعضای بدن آسیب می‌رساند، گفت: اثر بی‌حرکتی در قلب و عروق موجب اختلال در قلب و به ویژه ترومبوفلبیت (لخته شدن خون در رگ‌ها) می‌شود و این عارضه موجب کاهش فشارخون در حالت ایستاده می‌شود.

به گزارش ایسنا، دکتر فریدون ضرغام با بیان اینکه بی‌حرکتی حالتی است که منجر به عوارض زیادی در سالمندان می‌شود و سلامتی آنها را تهدید می‌کند، گفت: مجموعه‌ علائم فیزیکی، متابولیسمی و روحی که باعث بر هم خوردن تعادل سالمندان می‌شود، در اثر بی‌حرکتی روزانه بروز می‌کند. برخی از این آسیب‌ها‌ و عوارض سریع و پس از بی‌حرکتی کوتاه مدت بروز می‌کند و برخی پس از گذشت مدت‌ها بی‌حرکتی، ایجاد می‌شود.

وی با اشاره به مطالعات انجام شده، در خصوص علل بی‌حرکتی در سالمندان گفت: 53 درصد به علت ابتلا به بیماری‌های قلبی، روماتیسمی و عصبی، 20 درصد به علت انجام اعمال جراحی، 12 درصدد علل روانی و 4 درصد سالمندان نیز به علت مشکلات اجتماعی دچار بی‌حرکتی هستند.

این دکترای روانپزشکی با تاکید بر اینکه بی‌حرکتی اثراتی بر اعصاب و شخصیت اجتماعی فرد دارد، افزود: هرچه سن افزایش یابد عوارض سندروم بی حرکتی نیز بیشتر می‌شود، بویژه پس از 80 سالگی این سندرم خطیرتر و شدیدتر می‌شود.

ضرغام خاطرنشان کرد: افسردگی و گوشه‌گیری نیز می‌تواند به بی‌حرکتی منجر شود. دستور استراحت کامل بیش از حد از سوی طبیب معالج گاه موجب بی‌حرکتی می شود. همچنین مصرف داروهای مخدر و مسکن بیش از حد نیاز بروز این سندرم را در پی دارد.

وی با اشاره به تظاهرات کلینیکی سندرم بی‌حرکتی ادامه داد: بی‌حرکتی در جوانان پس از 6 هفته، به دلیل اختلال همودینامیک، کم شدن فشارخون در حالت ایستاده را ایجاد می‌کند. تظاهرات سقوط فشارخون ایستاده پس از بی‌حرکتی در سالمندان شدیدتر و زودتر بروز می‌کند.

ضرغام با اشاره به اینکه عوارض بی‌حرکتی در شخص جوان به مدت سه هفته با ورزش سریع‌تر اصلاح می‌شود، گفت: در صورت انجام یک ورزش متوسط پس از سه هفته، افزایش ضربان قلب به میزان 40 ضربه در دقیقه در جوانان مشاهده می‌شود. با انجام مداوم تمرینات ورزشی به مدت 5 تا 10 هفته، قلب به وضعیت قبلی بازمی‌گردد.

وی در پایان خاطر نشان کرد: بی‌حرکتی در سالمندان با ضایعه‌ قلبی، نارسایی قلب یا کاهش تحمل فعالیت در وی را سبب می‌شود. بیمار با ضایعه‌ی قلبی را باید در وضعیت نیمه نشسته بی‌حرکت کرد تا از ایجاد عوارض قلبی پیشگیری شود.