بیماری «COPD» چیست؟

کد خبر: ۳۱۱۱۸۷

تاریخ: ۱۲ فروردين ۱۳۹۲ - ۱۳:۱۸

COPD بیماری مزمن انسدادی ریوی است که با محدودیت جریان هوا همراه است و کاملا برگشت‌پذیر نیست.

به گزارش ایسنا، در این بیماری انسداد جریان هوا پیشرفت کرده و همراه با افزایش واکنش به جریان هواست که منجر به باریک شدن راه‌های هوایی محیطی، محدودیت در جریان هوا و تغییر عروق ریوی می‌شود.

علائم آن عبارتند از : تنگی نفس، سرفه، افزایش کار تنفسی و کاهش وزن.

عوامل خطرزایCOPD کدام‌اند؟

سیگار مهم‌ترین عامل ایجادکننده این بیماری است. از عوامل دیگر زمینه ارثی، آلودگی هوا و تماس شغلی (زغال‌سنگ، پنبه و غلات) را می‌توان نام برد.

عوارضCOPD چیست؟

مهم‌ترین عارضه این بیماری، نارسایی تنفسی است و در این بیماری پنومونی (ذات‌الریه) بیشتر اتفاق می‌افتد.

تغذیه بیماران چگونه باشد؟

- مواد غذایی پرکالری و پر پروتئین مصرف کنید.

- تعداد وعده‌های غذایی خود را افزایش داده، ولی حجم غذای مصرفی را در هر وعده کاهش دهید.

- غذاهای نفاخ (کلم، بادمجان و ...) مصرف نکنید.

- از مصرف چای، قهوه، الکل، نوشابه، ادویه، نمک، سیگار و قلیان خودداری نمایید.

- میوه و سبزیجات بیشتر مصرف کنید.

- مایعات بیشتر بنوشید.

- رژیم غذایی شما سرشار از ویتامین‌های گروه ب، ویتامین‌های کا، ث، آ و اسید فولیک باشد.

- در افرادی که مدفوع چرب دارند، توصیه می‌شود ویتامین‌های آ. د. ایی مصرف کنند.

- رعایت بهداشت دهان برای شما ضروری است.

چند توصیه مهم به بیماران مزمن انسداد ریوی

- خواب و استراحت: کلیه عوامل استرس‌زا را از خود دور کنید.

- لازم است اتاق شما تهویه مناسب داشته باشد.

- از مخدرها و مسکن‌ها استفاده نکنید.

- روزانه ورزش کنید.

- روزانه ساعات خواب و استراحت خود را تنظیم نمایید.

- بهبود تنفس: برای بهبود وضعیت تنفسی خود، لازم است دمِ آهسته همراه با بازدمِ طولانی در وضعیت خم شده به جلو و با لب‌های غنچه‌ای انجام دهید.

- برای حفظ رطوبت محیط از بخور استفاده کنید.

- سعی کنید با توصیه پزشک ورزش‌های مناسب انجام دهید.

- از قرار گرفتن در گرما و سرمای زیاد اجتناب کنید، زیرا می‌تواند باعث افزایش خلط و تنگی نفس شما بشود.

- از قرار گرفتن در محیط‌های شلوغ و سربسته پرهیز کنید.

- از افراد سرماخورده یا مبتلا به هر نوع عفونت، به خصوص عفونت تنفسی فاصله بگیرید.

- چنانچه در محیط سرد قرار می‌گیرید، از ماسک صورت و شال گردن استفاده کنید.

- در هوای گرم از تصفیه‌کننده هوا استفاده نمایید.

- اسپری‌های خود را به نحوه صحیح و در زمان صحیح استفاده نمایید.

- از مواد محرک تنفسی مثل سیگار پرهیز کنید و حتی به محیط‌هایی که آلوده به دود سیگار هستند، وارد نشوید.

- از محیط‌های شلوغ خصوصا در فصل‌هایی که آنفلوآنزا شیوع بالایی دارد، پرهیز کنید.

- در مسافرت‌های هوایی در مورد نیاز به اکسیژن اضافی با پزشک خود مشورت کنید.

- در اول پاییز با پزشک خود در مورد تزریق واکسن آنفلوآنزا و پنومونی مشورت نمایید.

- در صورتی که تنگی نفس شما با اسپری برطرف نمی‌شود، به اولین مرکز درمانی مراجعه کنید.

- در صورت بروز هر یک از علائم زیر پزشک خود را مطلع سازید: تغییر رنگ و تغییر در مقدار خلط، افزایش سرفه، افزایش خستگی، افزایش تنگی نفس، افزایش وزن، ورم اندام‌ها و تب.