افرادی که به شانس معتقدند زندگی ناسالمی دارند

کد خبر: ۲۷۳۳۴۱

تاریخ: ۲۹ شهريور ۱۳۹۱ - ۰۹:۰۹

محققان استرالیایی می گویند افرادی که به شانس و سرنوشت معتقدند، اغلب سبک زندگی ناسالمی دارند.

به گزارش مهر،‌ پروفسور دبورا کوب- کلارک - مدیر موسسه تحقیقات اجتماعی و اقتصادی کاربردی در ملبورن همچنین دریافته است که افرادی که می گویند فعالیت، شیوه و سبک زندگی، سرنوشت و زندگی آنها را تغییر می دهد، غذای سالم می خورند، ورزش می کنند، سیگار نمی کشد و از مشروبات الکلی دوری می کنند.
وی افزود: تحقیقات ما حاکی از ارتباط مستقیم بین نوع شخصیت فرد و سبک زندگی سالم است.

به گفته وی طی سالهای اخیر و با بروز اپیدیمی چاقی، محققان و کارشناسان به ارائه اطلاعات در مورد چاقی و مضرات آن بسنده کرده اند اما باید تاکید کنیم که اطلاعات به تنهایی برای تغییر عادات غذاخوردن مردم کافی نیست.

این پژوهشگر اظهار داشت شناخت اساس و بنیان روانشناختی الگوی غذا خوردن یک فرد و عادات ورزش کردن او برای درک و شناخت چاقی ضروری است.

آنها همچنین دریافتند مردان و زنان دیدگاه متفاوتی در مورد فواید سبک زندگی سالم دارند.

مردان از انتخاب های سالم خود نتایج فیزیکی و جسمی می خواهند در حالی که زنان خواهان لذت هر روزه  ناشی از  یک سبک زندگی سالم هستند.

این محققان تاکید می کنند آنچه که در سبک زندگی می تواند برای مردان اثربخش باشد ممکن است برای زنان نباشد.