فوايد تماشاي المپيك

کد خبر: ۲۶۴۶۵۶

تاریخ: ۲۱ مرداد ۱۳۹۱ - ۲۳:۱۵

جام جم آنلاين نوشت: در بحبوحه رقابت‌هاي المپيك، ميلياردها بيننده در سراسر دنيا شاهد رشته‌هاي مختلف ورزشي حاضر در المپيك هستند كه هر يك جذابيت‌هاي ويژه خود را دارد و البته ميليون‌ها بيننده تلويزيوني در كشورمان نيز از اين رقابت‌ها استقبال كرده‌اند و با علاقه خاصي شاهد صحنه‌هاي ناب ورزشي و ازجمله رقابت نماينده‌هاي ورزش كشورمان با ديگر ورزشكاران حاضر در مسابقه‌ها هستند.

شايد برخي منتقدان، افراط بعضي از هواداران رويدادهاي ورزشي ازجمله علاقه‌مندان به فوتبال در تماشاي رقابت‌هاي ورزشي و نحوه طرفداري كردن آنها از تيم‌ها و ورزشكاران مورد علاقه‌شان را نپسنديده و نكوهش كنند ولي ضمن پذيرش اين واقعيت تلخ، بايد نقش بسيار مفيد و تلطيف‌زاي پخش تصاوير ورزشي بر فضاي جامعه را از نظر دور نداشت.

تماشاي رقابت‌هاي جذاب ورزشي، ضمن دور كردن آحاد مختلف اجتماع و بويژه جوانان از تفريحات مضر و ناسالم، زمينه قدرتمندي براي ايجاد رغبت در پرداختن عملي آنها به ورزش نيز هست.

ورزش و فعاليت‌هاي منظم از نكاتي است كه امروزه به منظور ايجاد سلامت و نشاط روحي و جسمي در جامعه، تاكيد فراواني بر آن مي‌شود.

انجام منظم و مداوم يك ورزش ساده مثل پياده‌روي هم تاثير زيادي در تنظيم و تصحيح كاركرد بدن چه در ابعاد جسمي و چه ابعاد روحي ايجاد مي‌كند.

تنظيم فشار خون، تصحيح چربي خون و كاهش چربي‌هاي مضر آن، تنظيم قند خون، تقويت قلب و تسريع در خون‌رساني به‌آن، برقراري و تنظيم تنفس مناسب و افزايش ظرفيت ريه‌ها و دستگاه تنفسي، بهبود شرايط دستگاه گوارشي و تناسب‌اندام، بخشي از فوايدي است كه ورزش روي دستگاه‌هاي مختلف بدن از جمله دستگاه گردش خون، دستگاه تنفسي و دستگاه عضلاني ـ اسكلتي ايجاد مي‌كند.

علاوه بر تاثير‌هاي جسماني،‌ آثار روحي ـ رواني و اجتماعي ورزش نيز آنقدر زياد است كه تنها خود افرادي كه به اين پديده مفيد اجتماعي مي‌پردازند مي‌توانند لذت كامل آن را احساس كنند.

به طور خلاصه در هر جامعه‌‌اي، هر چه ورزش تسري بيشتري پيدا كند، آن جامعه سالم‌تر و پرنشاط‌تر مي‌شود و از معضلاتي چون بزهكاري و اعتياد فاصله بيشتري مي‌گيرد.

اميدواريم تماشاي صحنه‌هاي جذاب المپيك و ديدن رقابت‌ها و موفقيت‌هاي ورزشكاران ايراني حاضر در اين رقابت‌ها انگيزه و هيجاني قوي به منظور اقبال خيل فراواني از آحاد جامعه از جمله جوانان، نوجوانان و حتي كودكان كشورمان به ورزش‌هاي همگاني و قهرماني ايجاد كند و از اين حركت مفيد عمومي و دامنه وسيعي كه در ورزش كشور به وجود مي‌آيد، بتدريج قله ورزش قهرماني ايران هم هرچه رفيع‌تر شود تا در المپيك‌هاي بعدي شاهد هر چه موفق‌تر عمل كردن ورزشكاران ايراني و رسيدن كشورمان به جايگاه شايسته خود در ورزش جهان و المپيك‌ها باشيم.