تخمه كدو را به رژيم غذايي روزانه خود اضافه كنيد

کد خبر: ۲۵۷۵۵۲

تاریخ: ۲۳ تير ۱۳۹۱ - ۰۹:۴۷

كارشناسان تغذيه تاكيد دارند: تخمه كدو خواص فوق‌العاده‌اي دارد از جمله اين كه عوارض ناشی از بزرگ شدن غده پروستات مانند مشكلات ادراري را کاهش می‌دهد.

به گزارش ايسنا، اين مغز خشكبار براي تقويت مثانه مفيد است. آزمايشات نشان داده است كه عصاره کدو، تقویت کننده خوبی برای عملکرد مثانه است. تخمه كدو درعين حال حاوی اسيد امينه‌اي موسوم به تریپتوفان است که خاصيت ضد‌افسردگی دارد و نيز به دليل دارا بودن مقادیر فراواني از عنصر روی، محافظ طبیعی خوبی در برابر پوکی‌ استخوان است.

به نوشته روزنامه اينديا اكسپرس، تخمه کدو همچنين بدون برجای گذاشتن عوارض جانبی داروهای ضدالتهابي به ميزان چشمگيري التهاب را کاهش می‌دهد.

بر اساس مطالعات انجام شده، تخمه کدو از تشکیل سنگ‌‌های کلیوی از نوع اگزالات کلسیم جلوگیری می‌کند و بعلاوه در برخی فرهنگ‌ها به عنوان یک روش درماني طبیعی برای از بین بردن کرم ‏های نواری و دیگر انگل‌ها استفاده می‌شود.