کاهش اضطراب با مصرف انگور

کد خبر: ۲۴۲۸۱۰

تاریخ: ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۱ - ۱۴:۱۳

محققان با آزمايش بر روي موش‌ها دريافتند مصرف انگور در کاهش اضطراب، فشار خون ناشي از عصبانيت و مشکلات روان شناختي موثر است.

به گزارش ايسنا پژوهشگران دانشگاه هوستون اظهار داشتند: آنتي اکسيدان‌هاي موجود در انگور در رفتار، يادگيري، عملکرد حافظه و فشار خون نقش مهمي را ايفا مي کنند.

بنابراين گزارش، اضطراب، نگراني، مشکلات روان شناختي و فشار خون اختلالاتي پيچيده و متمايز مي باشند، با اين وجود عوامل يکساني در اين مشکلات دخالت دارند. بعنوان مثال، از بين 40 ميليون آمريکايي که به اضطراب مبتلا هستند، يک چهارم آنان از فشار خون نيز رنج مي برند.

اضطراب يکي از عواملي است که در يادگيري نقش دارد ولي تا کنون علتي براي اين رابطه يافت نشده است.

پژوهشگران با کمک موش هاي آزمايشگاهي نقش استرس و رابطه آن با مشکلات روان شناختي و فشار خون ناشي از عصبانيت را مورد بررسي قرار دادند. محققان در اين تحقيق دريافتند ميزان استرس در موش هايي که به مدت دو هفته از انگور تغذيه مي کردند کاهش و سطح يادگيري و حافظه آنها افزايش يافته است و همچنين در موش هايي که انگور در برنامه غذايي آنان وجود نداشت، افزايش فشار خون ديده شد.

دکتر ثمينه سليم در اين خصوص اظهار داشت: اين تحقيق نقش مهم انگور را در سلامتي افراد نشان مي دهد.

وي همچنين افزود: انگور به دليل اينکه از آنتي اکسيدان غني مي باشد خواص بيشماري داشته و باعث کاهش استرس و نگراني در افراد مي شود.