چند توصيه در مورد آلرژی در روزهای پايانی سال

زینب پورسلمان*

کد خبر: ۲۳۲۰۱۵

تاریخ: ۲۰ اسفند ۱۳۹۰ - ۰۰:۲۵

آلرژي در واقع افزايش حساسيت نسبت به عوامل بيروني ومحيطي است كه در بيني به صورت" رينيت آلرژيك"تظاهر مي يابد .

علايم آن شامل عطسه هاي مكرر و،خارش بيني وچشم ،آبريزش شديد بيني و احساس گرفتگي بيني است كه مانع يك تنفس خوب از راه بيني مي شود .اين علايم شبيه سرماخوردگي است و مي تواند به صورت فصلي ويا دائمي در تمام فصول باشد وگاهي هم به صورت تركيبي  تظاهر مي يابد يعني علايم در طول سال كمابيش وجود دارد ولي در فصل خاصي تشديد مي شود.

آلرژي فصلي معمولا نتيجه گرده افشاني گياهان و علفها ودرختان است ودر فصل بهار وپاييز شايعتر هست.

عواملي كه در ايجاد آلرژي دائمي ،بيشترين تاثير را دارندشامل كپك ها ،مايت گرد وغبار و ذرات حيواني دانست.

كپك ها بيشتر در مكانهاي مرطوب خانه ،مثل زير سينك اشپزخانه ،ظرفهاي زير گلدان گياهاي خانگي ،و همينطور سرويس و حمام رشد مي كنند.

مايت  موجود در گرد وغبار يك حشره ريز ميكروسكوپي است كه كه در فرش ،رختخواب ،پرده ها و روكش مبلمان تكثير مي يابد و بسيار درايجاد حساسيت نقش دارد.

نقش ذرات بدن حيوانات خانگي مثل سگ وگربه وهمينطور سوسك حمام كه بيشتر در ساختمان هاي قديمي ديده مي شود هم در خملات الرژيك ثابت شده است .

در كنار عوامل فوق ،محرك هاي محيطي مانند تغيير ناگهاني هوا به خصوص هواي سرد وخشك ،دود سيگار ،عطرو اسپري ،بوي رنگ ومواد پاك كننده ،ذرات ريز هوا مثل خاك ويا گچ ،بوي بعضي از گل ها مثل شب بو هم باعث تشديد علايم الرژي مي شود و بايد از آنها دوري شود .

بدون ترديد آلرژي بايد كنترل شود تا هم كيفيت زندگي فرد بهبود يابد وهم اينكه مانع تشديد آن و ايجاد پوليپ وآسم در فرد شود .

در كنترل محيطي نكته مهم دوري از مواد حساسيت زا وحذف منبع ان در خانه است .كه شامل این موارد است:

-ايجاد تهويه مطبوع در منزل و استفاده از ماسك هنگام زدودن گرد وغباردر حين خانه تكاني كه بهتر است ماسك فيلتر دار باشد ويا به همراه آن از يك دستمال مرطوب هم استفاده شود .

-تعويض وشستشوي مكرر ملحفه ها و روكش مبلمان و فرش وپرده ها

-خشك نگه داشتن سرويس منزل وهمينطور زير سينك اشپزخانه .

-حذف گياهان اپارتماني در منزل و عدم نگهداري از حيوانات خانگي مثل پرنده ها وسگ وگربه

-عدم تماس مستقيم با مواد پاك كننده هاي اسيدي و قليايي و همينطور جدا از مخلوط كردن چند ماده پاك كننده پرهيز شود .چون بخار ناشي از باعث سوزش و تنگي نفس شديد مي شود .

همزمان با كنترل محيطي، در موارد شديد بهتر است در صورت بروز علايم با پزشك متخصص گوش وحلق وبيني جهت درمان دارويي مشورت شود.

* متخصص گوش و حلق و بینی