در دنیای پزشكی چه می گذرد؟

کد خبر: ۲۲۸۶۰۸

تاریخ: ۰۳ اسفند ۱۳۹۰ - ۱۴:۳۷

تاثیر مصرف مكمل‌ها در سرماخوردگی، كمبود ویتامین دی و تاثیر آن در آلرژی و لاغری مادران و تاثیر آن در سلامت نوزادان سالم را می خوانید:

به گزارش ایرنا :

• لاغرشدن مادران چاق قبل از حاملگی به تولد نوزاد سلامت كمك می كند

تحقیقات اخیر در مركز بهداشت ودرمان سن آنتونیو نشان می‌دهد كه كم كردن وزن و رسیدن به وزن مناسب در زنان، قبل از بارداری به تولد نوزاد سالم كمك می‌كند. این روند نه تنها در سال‌های اولیه زندگی كودك بلكه در سلامت او در آینده نیز تاثیرگذار است. بنابراین پزشكان به زنان توصیه می‌كنند كه مقدار چربی بدنشان را قبل از تصمیم به بارداری كاهش دهند.

• مصرف مكمل‌های روی شدت و مدت سرماخوردگی را به میزان قابل توجهی كاهش می‌دهد.

به گزارش 'هلث' مصرف مكمل‌های روی در درمان زودهنگام انواع سرماخوردگی ها موثر است. علاوه بر قرص‌های مكمل، غذاهایی مانند صدف، جوانه گندم، دانه كنجد، كدو تنبل، تخمه كدو، تخم هندوانه، پودر كاكائو، شكلات تلخ، بادام زمینی و گوشت گوساله كم‌چرب منابع غنی روی به‌حساب می‌آیند.

• كمبود ویتامین د، یكی از مهمترین دلایل بروز آلرژی در كودكان

به گزارش انجمن سلامت آمریكا هیچ ارتباطی بین آلرژی بزرگسالان و كمبود ویتامین دی وجود ندارد ولی در كودكان یكی از دلایل بروز آلرژی و تشدید آن كمبود ویتامین دی است. نورخورشید مهمترین عامل در جذب این ویتامین است. علاوه برآن ماهی، روغن ماهی، سبزیجات و لبنیات مهمترین منابع تامین ویتامین دی هستند.