بازی درمانی بهترین راهکار درمان ترس است

کد خبر: ۲۲۷۳۲۸

تاریخ: ۲۸ بهمن ۱۳۹۰ - ۱۰:۱۲

یک کارشناس ارشد روان شناسی گفت: بازی درمانی و شناسایی عامل ترس دو راه مهم برای درمان ترس است.

به گزارش مهر، معصومه اسلامی با اشاره به اینکه عوامل  متعدد زیستی، روان شناختی و خانوادگی در بروز ترس تاثیر گذار است، اظهار داشت: تغییر در شیوه زندگی محل سکونت، جدا شدن از والدین ، برخوردهای نادرست والدین، خیال بافی و پردازش موارد متعدد در ذهن کودک، شنیدن خاطره های ترسناک از دیگران بدون توضیح، تهدیدهای دوستان و والدین و از همه مهم تر نداشتن آگاهی در مورد مسائل مختلف در ایجاد ترس اثر به سزایی دارد.

وی توجه کردن به سن کودک در درمان ترس را موثر دانست و تصریح کرد : برخی از ترس ها در سنین خاصی ،طبیعی هستند اما اگر ترس در کودک مدت زیادی طول بکشد باید پیگیری های لازم برای درمان آن انجام شود .

این روان شناس تاکید کرد : حفظ  خونسردی والدین و عجله نکردن در رفع ترس در درمان آن موثر است.

اسلامی عنوان کرد: سرزنش کردن کودکان به علت ترس  آن ها روش بسیار نامناسب است به طوری که روند درمان را  کندتر می کند همچنین ترس ممکن است برای بزرگترها غیرمنطقی اما برای خود کودک بسیار منطقی جلوه کند.

وی اظهار داشت : گاهی اوقات ترس کودک به علت همانند سازی با والدین بروز می کند که در واقع عامل ترس در خود والدین مشاهده می شود و به همین منظور در درمان ترس ، والدین هم باید مورد بررسی قرار گیرند.