چند توصيه برای مراقبت بهتر از سالمندان

کد خبر: ۲۲۴۹۴۵

تاریخ: ۱۷ بهمن ۱۳۹۰ - ۰۹:۱۵

هواي سرد مي‌تواند براي برخي از سالمندان بويژه آنهايي كه با مشكل حركت كردن و يا ساير مشكلات بهداشتي و سلامتي مواجه هستند، چالش برانگيز باشد و خطرات جدي را متوجه آنها كند.

به گزارش ايسنا، اما برنامه ريزي قبلي و كمك گرفتن از فرزندان بزرگتر، همسايه‌ها و مراقبان بهداشتي در مواقع نياز مي‌تواند به سالمندان عزيز ما كمك كند كه در طول ماه‌هاي سرد اين فصل سالم و ايمن بمانند و تحرك مطلوبي نيز داشته باشند.

سايت اينترنتي وب ام دي در مقاله‌اي جديد چند پيشنهاد مفيد براي مراقبت بهتر از سالمندان در اين شرايط ارائه كرده است.

در اين مقاله توصيه شده است: در صورت بارش برف مطمئن شويد يكي از اعضاي خانواده يخ و برف‌هاي جمع شده در مقابل در ورودي را به خوبي با پارو تمييز مي‌كند تا مسير رفت و آمد به منزل كاملا بي‌خطر و ايمن شود. همچنين از تمييز بودن هواكش‌ها و ناودان‌ها اطمينان حاصل كنيد.

از آنجا كه در هواي سرد و برفي خارج شدن از منزل براي سالمندان كار دشواري است و رفت و آمد آنها محدود مي‌شود برنامه‌اي را ترتيب دهيد كه فردي خريدهاي آنها را انجام دهد و مطمئن شويد در خانه براي آنها براي چند روز غذا و داروي كافي وجود داشته باشد.

گاهي اوقات برخي از سالمندان براي گرم كردن بيشتر خود از پدهاي حرارتي يا وسايل گرم كننده محيطي استفاده مي‌كنند اما اين وسايل مي‌توانند خطر آتش سوزي را به دنبال داشته باشند به همين دليل توصيه مي‌شود قبل از آغاز سرما اين وسايل را تعمير كنيد و اگر ايمن و سالم نيستند آنها را از خانه خارج كنيد. بعلاوه توصيه مي‌شود براي ايمني بيشتر از نشانگرهاي تشخيص دود و مونوكسيد كربن استفاده كنيد و باطري‌هاي اين وسايل را دائم كنترل نماييد.

مطمئن شويد كه فهرست شماره تلفن‌هاي مهم و ضروري مثل تلفن اعضاي خانواده، مراقبان بهداشتي و تلفن‌هاي تحويل غذا در يك جاي مشخص و در دسترس مثلا روي يخچال قرار داده شود. بهتر است براي مواقعي كه برق قطع مي‌شود خطوط تلفن را كنترل كنيد كه در دسترس بوده و درست كار كنند. همچنين مي‌توانيد براي مواقع اورژانس، تلفن همراه شارژي در دسترس سالمندان قرار دهيد.

اگر سالمندان شما در مسافت دوري از شما زندگي مي‌كنند از يك دوست يا همسايه قابل اطمينان تقاضا كنيد كه هر از گاهي به آن‌ها سر بزند و از اوضاع با خبر باشد.