کم‌خوابی سبب افزایش چربی خون می‌شود

کوتاه بودن مدت خواب بخصوص در خانم های سالمند با افزایش چربی خون همراه است.

کد خبر: ۲۰۰۹۸۸

تاریخ: ۰۹ آبان ۱۳۹۰ - ۱۱:۴۱

محمدعلی اشرف مدرس، متخصص داخلی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران با بیان اینکه خواب کافی برای سلامت و کارکرد مناسب بدن، اهمیت حیاتی دارد، افزود: خواب ناکافی در سراسر جهان یک مشکل بهداشتی عامه برای کودکان و بزرگسالان به شمار می آید.

وی تصريح كرد: کوتاه بودن مدت خواب بخصوص در خانم های سالمند با افزایش چربی خون همراه است.

وی خاطر نشان كرد: طولانی شدن خواب موجب پایین آمدن تراز چربی خون و کاهش مشکلات قلبی، عروقی و مغزی خواهد شد.

مدرس افزود: پزشک باید مشکلات شایع بالینی خواب را در نوجوانان تشخیص داده و به موقع درمان كند و درصدد رفع آنها برآید.