خوردن غذا در نیمه شب ،افزایش پوسیدگی دندانها

میزان کافی بزاق برای برداشتن غذا از دهان و نظافت دهان مهم است اما خوردن غذا در شب هنگامیکه بزاق زیاد ترشح نمی شود باعث می شود غذاهای مصرف شده مدت بیشتری در دهان باقی بمانند.

کد خبر: ۱۳۱۷۲۲

تاریخ: ۲۹ آبان ۱۳۸۹ - ۱۸:۴۱

محققان می گویند خوردن غذای سبک در نیمه شب بدون توجه به نوع غذایی که مصرف می شود احتمال پوسیدگی دندانها را افزایش می دهد.

به گزارش واحد مرکزی خبر ، شبکه تلویزیونی فاکس نیوز گزارش داد تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان داد ، یک چهارم کالری موجود در بدن پس از صرف شام یا خوردن غذای دیرهنگام مصرف می شود.

این افراد حتی بدون درنظر گرفتن عواملی مانند سن و سیگاری بودن ، زودتر از دیگران دندانهای خود را از دست می دهند.

برای مراقبت از بهداشت دهان ، باید دوبار در روز مسواک شود که یکی از این دفعات باید بلافاصله قبل از خواب صورت گیرد.