پیش‌بینی طول عمر با بررسی ناخن

متخصص معروف پیش‌بینی طول عمر، می‌گوید براساس سرعت رشد ناخن می‌توان طول عمر را پیش‌بینی کرد

کد خبر: ۱۲۸۹۹۴۷

تاریخ: ۰۳ اسفند ۱۴۰۳ - ۰۵:۰۰

دیوید سینکلر، متخصص ژنتیک در دانشکده پزشکی هاروارد، می‌گوید،‌ «سلامت و رشد ناخن‌ها شاخص مهمی برای تشخیص سرعت تولید سلول‌های جدید و سالم در بدن است. هرچه سرعت رشد ناخن‌هایمان بیشتر باشد، بیشتر احتمال دارد در برابر پیری مقاوم‌تر شویم.»

به گزارش «تابناک» به نقل از خبرآنلاین، «سن بیولوژیکی»، اصطلاحی علمی است که برای توصیف چگونگی پیر شدن سلول‌ها و بافت‌های بدن با توجه به عملکردشان به‌کار می‌رود. سن بیولوژیکی با سن تقویمی که براساس سال تولد تعیین می‌شود، متفاوت است.

دکتر سینکلر در پادکست خود گفت، «مقدار رشد ناخن‌هایتان شاخص بسیار خوبی برای تعیین سرعت پیری‌تان است.» او به تحقیق دانشمندان در سال ۱۹۷۹ اشاره کرد و گفت، دانشمندان در آن تحقیق، نوارهای اندازه‌گیری کوچکی به ناخن‌های صدها داوطلب متصل کرده و در طول سال‌ها،‌ روند رشد ناخن‌هایشان را بررسی کردند.

در این بررسی مشخص شد، نرخ رشد هفتگی ناخن از ۳۰ سالگی به‌ بعد، هرسال با ۰.۵درصد کاهش مواجه می‌شود. همچنین این بررسی نشان داد هرچه سرعت رشد ناخن بیشتر باشد، روند پیری فرد کمتراز میانگین آن خواهد بود.

درواقع سن بر رشد ناخن‌ها  اثر می‌گذارد. زیرا با افزایش سن، گردش خون کاهش می‌یابد و مواد مغذی کمتری به ناخن‌ها می‌رسد. البته عوامل دیگری مانند رژیم غذایی نامناسب و تغییر مقدار هورمون‌های بدن در کاهش نرخ رشد ناخن موثر هستند.

از طرفی، تغییر ظاهری ناخن‌ها هم نشاندهنده احتمال بروز بیماری‌هاست. مثلا، وقتی روی ناخن‌ها، خطوطی ایجاد می‌شود، در افراد مسن به معنای کاهش سرعت تولید سلول‌های جدید است، اما این وضعیت در جوان‌ها ناشی از بیماری‌های دیگر مانند اوریون، دیابت، هیپرپاراتیروئیدیسم (اختلال ترشح هورمون پاراتیروئید بیش از حد از غدد پاراتیروئید)، کمبود ویتامین A، روی، کلسیم یا آهن است.

تغییر رنگ ناخن‌ها هم بیانگر بیماری‌هایی است. لکه سیاه زیر ناخن، علامت وجود احتمالی سرطان مانند ملانوما یا زگیل زیر ناخن است. لکه‌ها و خطوط سفید هم علامت کمبود آهن یا کلسیم در رژیم غذایی یا نوعی عفونت قارچی است. همینطور وقتی اکسیژن خون در بافت‌های بدن در اثر بیماری‌های مزمن قلبی یا ریوی کم می‌شود، ناخن‌ها چماقی می‌شوند. در این وضعیت بخش انتهایی ناخن‌ها و پوست اطراف بستر ناخن‌ها خمیده و برآمده می‌شوند.

درهرحال دکتر سینکلر در بررسی‌های خود به این نتیجه رسیده است، هرچه سرعت رشد ناخن‌ها بیشتر باشد، فرد جوان‌تر می‌ماند و عکس آن نشان از پیری زودهنگام دارد.

منبع: dailymail