مصرف بي دليل مكمل‌هاي غذايي، زيان آور است

براساس اين گزارش، تجويز مكمل‌هاي غذايي بايد توسط فرد متخصص صورت گيرد چرا كه مصرف بي‌دليل يا نا بجاي مكمل‌ها مي‌تواند براي سلامتي افراد مضر باشد.

کد خبر: ۱۲۱۸۰۷

تاریخ: ۰۳ مهر ۱۳۸۹ - ۱۳:۳۸

ایرنا: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي اعلام كرد: مصرف بي‌دليل يا نا بجاي مكمل‌ها مي‌تواند اثرات زيان بار داشته باشد.

مواد مغذي و ضروري كه در اكثر اين مكمل‌ها، بيشتر هم به صورت موردي مشاهده مي شود، در ميوه‌ها، سبزي‌ها، حبوبات، ماهي و ساير غذاهاي سالم به طور طبيعي وجود دارند.

براين اساس، در سال‌هاي اخير، مكمل‌هاي غذايي براي بهبود و ارتقاي سلامت، تبليغ و توصيه مي‌شوند اما از نظر علمي، واقعيت اين است كه در شرايط معمول، بهترين راه بهبود سلامت و كاهش خطر بيماري‌ها، مصرف غذاهاي سالم و متنوع، با استفاده از گروههاي متنوع غذايي است.

بر اساس اعلام وزارت بهداشت و درخصوص مصرف مكمل‌هاي غذايي توسط ورزشكاران، شايد مصرف برخي از اين مكمل‌ها براي ورزشكاران، به خصوص ورزشكاران رشته‌هاي قدرتي تا اندازه‌اي موثر باشد اما استفاده نابجا و زياد اين مكمل‌ها، داراي عوارض بوده و نبايد بدون تجويز پزشك، متخصص يا كارشناس تغذيه مصرف شوند.