افزایش طول عمر با پیاده روی

کد خبر: ۱۱۹۵۲۴

تاریخ: ۲۱ شهريور ۱۳۸۹ - ۱۶:۵۲

محققان علوم پزشکی اعلام کردند، طولانی شدن عمر به اقدامات ساده ای همچون پیاده روی بستگی دارد.

محققان می گویند، افرادی که مویشان در حال سفید شدن است به راحتی و با پیاده روی روزانه می توانند طول عمر خود را افزایش دهند.

محققان بر این باورند که این قبیل اقدامات ساده در صورتی که به صورت منظم و مداوم صورت گیرد طول عمر افراد را در هر سن و با هر جنسیتی و با هر میزان وزنی، سالم نگاه می دارد.