آنچه زوج‌هاي خوشبخت مي‌دانند

کد خبر: ۱۰۲۶۰۶

تاریخ: ۱۶ خرداد ۱۳۸۹ - ۱۲:۲۵

همشهری‌آنلاین: اي كاش براي داشتن يك زندگي مشترك موفق دستورالعمل واحدي وجود داشت تا همه مي‌توانستند آن را به‌كار ببرند و خوشبخت شوند.

آغاز يك زندگي مشترك و حفظ و تداوم آن با خرسندي و خوشبختي، به سادگي خريدن و خوردن يك كيك و يا شيريني نيست‌، بلكه با تلاش مداوم و آگاهانه مي‌توان بدان دست‌يافت. تعمق در زندگي زوج‌هاي موفق و خوشبخت‌، مي‌تواند براي رسيدن به سر منزل مقصود‌، راهنماي ما باشد.ازدواج همانند همه تلاش‌هاي با ارزش زندگي نيازمند فداكاري است.

صميميت و محرم شدن با يكديگر، زير يك سقف زندگي كردن، تعيين يا داشتن اهداف و آرزوهاي مشترك و خلق لحظات ناب زندگي با يك فرد ديگر‌، نيازمند داشتن تعهد سنگين است. در اين راه، مواجهه با ناسازگاري‌ها‌، عدم‌توافق‌هاي عميق‌، مسئوليت‌هاي جديد و اشتباهات طرف مقابل اجتناب‌ناپذير است. سال‌ها وقت لازم است تا بتوانيد يك ارتباط عميق، عاشقانه و دائمي را پرورش دهيد‌. در اين مسير با وقايع خوب و بد مواجهه مي‌شويد؛ گرچه اين روز‌هاي بد و يا وقايع ناخوشايند است كه يك ارتباط سالم و موفق را تقويت مي‌كند‌ و به شما و شريك زندگي‌تان ثابت مي‌كند كه اين پيوند ارزش آن را داشته است كه براي حفظ و بهبود آن تلاش كنيد.

1- مصالحه و سازش،  شهريار زندگي شماست‌: هنگامي كه 2فرد مستقل‌، سفر مشتركي را با نام ازدواج شروع مي‌كنند، در اين راه با مجموعه‌اي از رويداد‌ها، چه بسا ناگوار، مواجهه مي‌شوند. مسائل مورد علاقه‌، عادات، شيوه‌ زندگي‌، روش رسيدن به آرامش‌، شوخ‌طبعي و... نقش مؤثري در راه رسيدن به زندگي شاد و موفق ايفا مي‌كند. از اين پس اين ديگر زندگي من نيست بلكه صحبت از ما است. اين (ماي) فعال‌، بايد در هر تصميم‌گيري به‌نظرات طرف مقابل احترام بگذارد و خواسته‌هاي او را در نظر بگيرد. به‌عنوان يك تيم، ما بايد اين را درك كنيم كه ديگر به جاي حق با من است‌، درصدد يافتن راه‌حلي باشيم كه به نفع هر دو باشد‌.

2- آنچه را مي‌توانيد تغيير دهيد، اين است؛ خودتان: واقعيت گريزناپذير اين است كه هرگز نمي‌توانيم كسي را پيدا كنيم كه صد درصد با همسر رؤيايي ما تطابق داشته باشد. هنگامي كه كسي را انتخاب مي‌كنيم يعني اين فرد تا حدي با معيار‌هاي ما هماهنگي دارد. اما در گوشه‌اي از ذهن خود به اين مسئله فكر مي‌كنيم كه شايد او بعضي از عادات خود را كه مطلوب من نيست تغيير دهد. بايد بگوييم كه اين امر مطلقا اتفاق نخواهد افتاد و هرچه زودتر اين مسئله را درك كنيد كمتر زمان و نيروي خود را هدر مي‌دهيد. به‌عنوان فردي كه رشد كرده و به كمال رسيده، ما شخصيت خود را تعريف كرده‌ايم و به ندرت مي‌توانيم تغييراتي در خود ايجاد كنيم. تنها مي‌توانيم نحوه نگرش و واكنش خود را در برابر طرف مقابلمان تغيير دهيم، پس بهترين كار اين است كه قدردان وجود همسر خود باشيم و  او را همانطور كه هست‌، بپذيريم.

3- خود را فراموش نكنيد: هنگامي كه كسي را به‌عنوان شريك زندگي انتخاب مي‌كنيم، يعني كه بايد در همه مراحل و در همه چيز با او شريك باشيم و بيشتر اوقات خود را با او بگذرانيم. بايد اذعان داشت كه عملا چنين چيزي اتفاق نمي‌افتد. به‌عنوان يك فرد بسيار اهميت دارد كه تا حدي وجود مستقل خود را حفظ كرده و  در  واقع‌بين زندگي مشترك و زندگي اجتماعي و خودمان تعادل برقرار كنيم.

4- تنها دو انسان كامل مي‌توانند يك زندگي مشترك موفق را خلق كنند: اكثرا در كتاب‌ها مي‌خوانيم و در فيلم‌ها مي‌بينيم كه قهرمان داستان به طرف مقابلش مي‌گويد كه «من با تو به كمال مي‌رسم.» خيلي رؤيايي به‌نظر مي‌رسد، اما واقعيت غيراز اين است. براي شروع‌كردن  و داشتن يك زندگي مشترك موفق، ما بايد به كمال رسيده باشيم تا بتوانيم با ديگري پيوندي را برقرار كنيم‌. در واقع يك زوج بايد مكمل يكديگر باشند نه اينكه يكديگر را كامل كنند. ازدواج‌هاي موفق حاصل يا مخلوق يك عمر تلاش و فداكاري دو نفر به‌عنوان يك فرد مستقل و به‌عنوان يكي از دو شريك است؛  هر يك با توانايي‌هاي منحصر به فرد و با ضعف‌هاي خود مي‌توانند تلاش كنند و اين ارتباط صميمانه و يگانه را به‌وجود آورند.

5 - خوشبختي شما بايد دروني باشد:  احساس خوشبختي شما در زندگي مشترك بايد از درون شما برخيزد و به عوامل بيروني‌، از جمله همسرتان بستگي نداشته باشد. اگر ما با خودمان رو راست يا صادق نباشيم و در ايجاد ثبات و همدلي در زندگي مشترك پيشرفت نكنيم‌، سريعا دچار غم و نامرادي مي‌شويم. كدام آسان‌تر است اينكه به بيرون از خود نگاه كنيم و بگوييم خوشحال نيستيم يا اينكه راه‌حلي پيداكنيم كه اين نارضايتي را كمتر و كمتر كند. اغلب شريك زندگي ما اول كسي است كه به او متوسل مي‌شويم و يا اينكه او را مقصر مي‌دانيم. اما اين اشتباه است اول بايد هر يك به درون خود رجوع كنيم و روش زندگي دلخواه و هدف اين زندگي‌ و نيروي دروني‌اي كه خالق آن خوشبختي است را بيابيم.

با نگاهي كوتاه به زندگي زوج‌هاي موفق مشخص مي‌شود كه اين افراد با ياري جستن از تمهيداتي توانسته‌اند يك زندگي سرشار از علاقه و تفاهم براي خود و همسرشان به‌وجود بياورند. به چند نمونه از اين تمهيدات توجه كنيد:

اول: هرگز زندگي مشترك خود را با شك و ترديد آغاز نكنيد. اگر منتظر يافتن همسر رويايي‌تان هستيد بدانيد كه دست‌نيافتني است. قبول كنيد كه همسر رؤيايي همين كسي است كه اكنون همسرتان است. فكر كنيد چه ويژگي او باعث شد كه انتخابش كنيد.

دوم: مردان بايد به‌گونه‌اي رفتار كنند كه گويي همسرشان بهترين موجود روي زمين و گرانبهاترين چيزي است كه در زندگي دارند با  قدر‌داني از زحماتش و يا يك كلام محبت آميز، روز او را بهتر و پربارتر كنيد. به او بگوييد كه چقدر وجودش براي خانواده اهميت دارد و بدون او زندگي سخت و پر مرارت خواهد بود.

سوم: زنان بايد به همسرانشان نشان دهند كه سپاسگزار زحمات او هستند. به او بگوييد او بهترين حامي خانواده است و به خوبي از آنان مراقبت مي‌كند. به او بگوييد كه همسر فوق‌العاده‌اي است و چقدر از زندگي كنار او احساس آرامش مي‌كنيد.

چهارم: طوري برنامه‌ريزي كنيد كه مانند دوران نامزدي گاهگاهي براي قدم زدن بيرون برويد و يا با فرزندانتان براي تفريح و بازي به پارك برويد‌. احساس جوان و سرحال بودن را از دست ندهيد و از رفتن به سينما، تئاتر، اماكن ورزشي يا كنسرت لذت ببريد.

پنجم: در برنامه‌ريزي‌تان زماني را هم براي مصاحبت با دوستان در نظر بگيريد. اين زمان جدابودن از همسر به مفهوم شارژ باتري وجودتان است. هنگامي افراد متاهل زمان اندكي را از محيط خانه دور مي‌شوند‌، سرحال به خانه بازمي‌گردند و قدر‌دان وجود همسر و فرزندان مي‌شوند.

ششم: از نخستين روز و يا حتي از نخستين لحظات آغاز زندگي مشترك ارتباط صميمانه و خالصي را با همسرتان آغاز كنيد. به يكديگر احترام بگذاريد و اعتماد داشته باشيد‌. هريك از شما نياز دارد كه بداند در تمام لحظات خوب و بد زندگي مي‌تواند روي طرف مقابلش حساب كند و به حمايت او دلگرم باشد.

هفتم: احساس حسادت را در وجود خود نابود كنيد.  اعتماد نخستين عنصر يك زندگي سرشار از عشق و علاقه است. حسادت مي‌تواند عميق‌ترين علاقه را از بين ببرد‌. فكر كنيد كه حسادت هيولاي زشتي است كه مي‌خواهد شادي و خوشبختي شما را بگيرد.

هشتم: بخش پر احساس و عاشقانه زندگي خود را همواره شاداب نگهداريد. روز خود را با كلمات و رفتار محبت آميز آغاز كرده  و براي يكديگر آرزوي موفقيت كنيد و در طول روز نيز با رد و بدل كردن پيام‌هاي كوتاه محبت‌آميز و يا تلفن كوتاه و يادداشت‌هاي پر محبت با يكديگر در تماس باشيد. هميشه در اين فكر باشيد كه چگونه مي‌توانيد با انجام كاري كه همسرتان دوست دارد‌، او را خوشحال و غافلگير كنيد.تلاش كنيد كه با هم، در تمام مراحل زندگي رشد كنيد. با هم و بهم بياموزيد‌. هرگز به يكديگر پشت نكنيد.