فیتنس؛
آموزش حرکت پرش بوکسوری یک پا
حرکت پرش بوکسوری یک پا که باید با یک حرکت و بدون توقف انجام شود، یکی از حرکات موثر در تقویت عضلات پا به ویژه عضلات دوقلو است. در این ویدیو این حرکت را فرا میگیرید.
کد خبر: ۷۰۹۶۴۴
تاریخ: ۱۵ تير ۱۳۹۶ - ۰۱:۴۹
{$sepehr_media_881090_700_400}