خانم‌ها و آقایان؛

پنج عادت که اعتماد به نفس را می‌کشد

کد خبر: ۹۵۷۸۴۸
تاریخ انتشار: ۲۳ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۱:۰۰ 12 February 2020
تعداد بازدید : 1416
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازدید 6852
ما هر روز کارهایی را انجام می‌دهیم که اعتماد به نفس‌مان را بالا می‌برند و کارهایی انجام می‌دهند که اعتماد به نفس ما را پایین می‌آورند، اما مسئله اینجاست که تشخیص اثر بعضی از این کارها روی اعتماد به نفس ما سخت است و نمی‌توانیم تشخیص دهیم که مثلاً فلان کار چطور اعتماد به نفس ما را نابود می‌کند. به همین دلیل در این ویدیو به 5 عادت شایع می‌پردازیم که تقریباً اکثر ما آن‌ها را به طور روزانه انجام می‌دهیم بدون اینکه واقعاً بدانیم چه تأثیر مخربی روی اعتماد به نفس ما دارند. اگر بتوانید آن‌ها را شناسایی و از زندگی‌تان حذف کنید اعتماد به نفس و عزت نفس شما به طور چشمگیری بالا می‌رود.
اشتراک گذاری
سبک زندگی