آسپرین؛
هفت عادت روزانه برای روی فرم ماندن
یک قانون جالب و ساده در زندگی وجود دارد، و آن این است که شما با ایجاد عادت های مثبت کوچک، می‌توانید تغییرات بزرگی در زندگی تان ایجاد کنید. در ویدیو امروز هم 7 تغییر کوچک را می‌بینید که مخصوص افرادی است که به باشگاه می‌روند و می‌خواهند رو فرم بمانند.
گزارش خطا
پسندها:
۰
