کد خبر: ۸۰۷۴۲۳
تاریخ انتشار: ۲۲ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۱:۱۰ 12 June 2018

مواد لازم:
۲۵۰ گرم نخود خشک شده
سه حبه سیر
یک پیاز کوچک
یک چهارم آرد
یک پیمانه جعفری
یک دوم قاشق چایخوری جوش شیرین
نصف قاشق چایخوری پودر چیلی
دو قاشق چایخوری گشنیز
یک قاشق چایخوری زیره
یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه
نمک و فلفل

در این دستور پخت تهیه فلافل غذای معروف مناطق خاورمیانه‌ و مدیترانه آموزش داده می‌شود. در این دستور غذا بجای سرخ کردن فلافل در روغن, در فر پخته شده است که باعث می شود کالری کمتری داشته باشد.
اشتراک گذاری
برچسب ها
خبرهای مرتبط
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

نام:
ایمیل:
* نظر: