فیتنس؛
پنج گام در تبدیل شدن به یک حرفه‌ای طناب زدن
در این ویدیو توصیه‌‌های می‌شود که توضیح می‌دهد با رعایت چه اصول و مفاهیمی می‌تواند حرفه‌ای طناب زد و روانتر و مفیدتر این کار را انجام داد به این پنج گام توجه کنید.
گزارش خطا
پسندها:
۰
برچسب‌ها:
فیتنس ورزش طناب طناب زدن jump rope حرفه ای طناب زدن بدنسازی ویدیو فیلم آموزش بدنسازی باشگاه 
