فیتنس؛

آموزش جهش جانبی با دمبل

کد خبر: ۷۶۰۵۶۹
تاریخ انتشار: ۱۱ دی ۱۳۹۶ - ۱۷:۱۹ 01 January 2018
تعداد بازدید : 1137
بازدید 6258
آموزش یک حرکت ساده با استفاده از دمبل جهت بالا بردن استقامت و تحرک را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس تابناک فرا می گیرید.
اشتراک گذاری