تهچین؛
طرز تهیه بسته ناهار پروتئینی
در این ویدیو نحوه درست کردن یک سالاد تخم مرغ را میبینیم. این بسته پروتئینی میتواند یک وعده مغذی و کامل برای شما به حساب بیاید.
مواد لازم:
شش عدد تخم مرغ
چهار عدد خیارشور
یک عدد پیاز
شوید به مقدار دلخواه
ماست و دانه های چیا به مقدار لازم
چند عدد نان گندم کامل پیتا
توت فرنگی به تعداد لازم
گزارش خطا
پسندها:
۰
برچسبها:
ته چین آشپزی دستور پخت طرز تهیه پروتئین تخم مرغ protein غذا Protein Lunch Box ویدیو پک ناهاری پک پروتئینی فیلم 
