En
/
فا
En العربیة
ویدئو جدیدترین اخبار یادداشت بالای صفحه
افشاگری فردوسی پور که فدراسیون فوتبال رد کرد
تعداد بازدید : 1992
کد ویدیو
دانلود ویدیو
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر:۷۴۲۹۵۷
کد خبر:۷۴۲۹۵۷
9640 بازدید
فیتنس؛

آموزش حرکت جلوبازو با هالتر

حرکت جلو بازو با هالتر، یکی از حرکت های موثر در تقویت عضلات بازو محسوب می‌شود. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید
گزارش خطا
ویدیوهای مرتبط
نمایش بیشتر
نظرسنجی
مهم‌ترین اولویت دولت چه باید باشد؟