جشنواره باورنکردنی77 روزه در پاییز 97

      
کد خبر: ۷۱۹۳۲۵
تاریخ انتشار: ۱۶ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۸ 07 August 2017
 
 

 
 
 
 
 
مواد لازم:
دو سوم پیمانه کينوآ
يک سوم پیمانه آب
يک کلم پیچ
نصف آواکادو
نصف يک خيار
يک سوم پیمانه فلفل قرمز
دو قاشق غذاخوري پياز
يک قاشق غذاخوري پنير فتا
يک چهارم پیمانه روغن زيتون
دو قاشق غذاخوري آب ليمو
يک قاشق و نصفي غذاخوري خردل ديژون
سه چهارم قاشق چايخوري نمک و يک چهارم قاشق چايخوري فلفل


 
 
 
سالاد غذای بسیاری مناسبی است تا سبزیجات و میوه بیشتری وارد رژیم غذایی خود کنید، در این ویدیو طرز تهیه ی سالاد کلم پیچ و کینوآ و آواکادو را میبینیم. آواکادو که یک میوه استوایی است، دارای خواص بسیاری است.
برچسب ها
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

نام:
ایمیل:
* نظر: