فیتنس؛

آموزش حرکت پرش بلند

کد خبر: ۷۰۲۵۶۹
تاریخ انتشار: ۲۰ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۳:۵۹ 10 June 2017
تعداد بازدید : 5884
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازدید 16553
آموزش حرکت پرش بلند به منظور گرم کردن پیش از ورزش و ایجاد آمادگی در پاها عضلات ران ساق و مچ پا وبه گردن انداخت خون در بدن برای انجام فعالیت های فیزیکی را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می گیرید.
اشتراک گذاری
ورزش