تا به حال ندیده ام گیاهخواران محترم توضیحی بدهند که پس چرا دستگاه گوارش انسان یا دندان های او مانند گیاه خواران نیست؟

ایشون در هر رشته ای به جز تغذیه و پزشکی در هر دانشگاهی فوق تخصص داشته باشند هیچ گونه حق نظریه پردازی در این مورد رو ندارند.

کامنت های شما را دیدم...! ولی.. بالاخره نفهمیدم چی بخورم چی نخورم

با سلام در منابع طب سنتی ایران 4 دسته مواد غذا را به عنوان غذاهای اصلی ذکر کرده اند که یکی از آن دسته ها گوشت می باشد. (سایر دسته ها نان و شیرینی و میوه است)
پس دانشمندان و حکیمان طب سنبی همچون ابن سینا و ... نیز اعتقادی به گیاه خواری صرف نداشته اند.

به نظر بنده ، تغذیه بر اساس گروه خونی بهترین روش می باشد. می توان از طریق اینترنت جستجو کرد.

نظر مردم عزیز را به کتاب جالب و خواندنی "قابلمه را فراموش کن"در این مورد خاص جلب میکنم.

پيامبراکرم(ص): معده خود را گورستان حيوانات نکنيد ,.
البته افراط در گياهخوارى هم غلط است ومصرف پروتىين از الزامات هست

تابناک عزیز ایا شما پزشک یا متخصص تغذیه هستید که اینطور مقاله می نویسید . بنده هم هنوز دانشجو هستم و مطلبی که می گویم خارج از اشکال نیست با این حال بر طبق اموخته های 5 ساله بنده :
کسی نگفته گیاهخواری مطلقا خطرناک است اما تامین مواد مغذیی مورد نیاز بدن از راه گیاه خواری به یک برنامه بسیار جامع و دقیق غذایی نیاز دارد که بسیاری از گیاهخوران رعایت نمی کنند واصلا رعایتش کلا سخت و گاهی هزینه بر است .(همین گوشت "مضر " اسید امینه هایی را به وفور دارد و برای بدن نیاز است که مواد گیاهی اندکی انهم به صورت محدود دارند . و برخی ریز مغزی ها را به سختی می توان در مواد غذای گیاهی یافت که در رشته بنده تاکید می شود یکی از عمده بیماران دار سوء تغذیه این ریز مغذی ها گیاهخوران هستند .) و باید توجه داشت گیاهخورانی که شیر و تخم مرغ مصرف می کنند مشکلی در زمینه ی فوق ندارند .
بنابراین خیر گیاهخواری خطرناک نیست ولی راحت خطرناک می شود .
باز مورد توجه شما که در رشته های علوم تغذیه و پزشکی شواهدی بسیاری برای مضرات احتمالی گیاهخواری وجود دارد .
لطفا مقالات اینچنینی را با مشورت با متخصص مربوطه بنویسید .

با سلام
بنده نزدیک 9 ماه هست که خام گیاه خوار هستم اگه می خوایین تا عمری که دارین سالم و با نشاط باشین و هر نوع بیماری که دارین از بین بره معجزه خام گیاه خواری رو امتحان کنین صد در صد شگفت زده خواهید شد بنده هزارتا درد و بییماری داشتم و هزاران نفر در ایران و دنیا با خام گیاهی از شر تمام بیماری ها خلاص شده اند تا کسی تجربه نکنه درکش بسیار سخته فرق کسایی مثل من با افراد عادی اینکه بنده هر دو نوع تغذیه رو تجربه کردم و از واقعیت خبر دارم در صورتی که دیگران فقط حرف و گفته دیگران رو قبول دارن

در آلمان ران گوسفند کیلویی ۸ یورو ولی پنیر نه چندان مرغوب ۱۳ یورو قیمت دارد یعنی بیش از یک و نیم برابر گوشت ,اما تقریبا نصف آلمانیها هرگز گوشت نمیخورند و بقیه بسیار کم در مهمانی ها و یا مجالس که غذای دیگری نباشد از گوشت استفاده میکنند معمولا خارجیها مانند افغانی ها یا ایرانیها و یا عربها بیشتر از گوشت استفاده میکنند .اگر طول عمر این سه ملیت را با آلمانی ها مقایسه کنیم متوجه میشویم علتش چه چیزی میتواند باشد