لام چندین بار هست در مورد مقاله گیاهخواری نظر میدم ولی متاسفانه درج نمیشه...علتش چیه

والا من چندین ساله گیاهخوارم (50% خام) هیچ مشکلی هم نداشتم مریضی های قدیمی ام هم کاملا یا نسبتا بهبود یافته رمز موفقیت در گیاهخواری:
تکیه بر خوردن بخش بزرگی از گیاهان به صورت خام (آجیل میوه ها سبزی)
نخوردن فست فود حتی گیاهی یا غذاهای گیاهی سرخ کرده. شکر کیک و تنقلاتی که در سوپرمارکت ها می فروشند. هر چه غذا ساده تر باشد بهتر است
ورزش و دوری از استرس

دراین دنیای وانفساگیاه خواران بودایی میانمارانسان مسلمان را می کشند

عالي بود عمو مهرداد