خاهشن گپ اضافی نزنن.تیم مره

سلام گل بابا
منم مثل شما ساعت 6 از خواب بیدار میشم و تا ساعت 6 کار میکنم ولی معمولا بین ساعت 11 تا 12 می خوابم.
شما شب غذای سبک بخور و از نوشیدنی های دارای کافئین مثل چای، قهوه و نوشابه و ... تو شب استفاده نکن
شام رو هم سر شب بخور
بدنبال تکنیک های خواب راحت بگرد تو اینترنت
من هم قبلا از این مشکلات داشتم اما چند ساله که شبها خیلی راحت خواب میرم

سلام دوستان، امیدواریم بلند قامتان ایران زمین، هر دو تیم لهستان و صربستان را ببرند و صعود کنند. چون قبلا هر دو را برده ایم. متاسفانه در بازیهای این مرحله تمامی رقبا، فرانسه، امریکا و لهستان بازی های خود را بردند. خدایا مددی بنمای تا فرزندان میهن، ملت عزیزمان را شاد کنند.

تابی جون چرا آیکون پاسخ فعال نیست ما جواب اون آقایی که شب بیداری داره را بدیم؟
هان؟

دوست نازنین 23:51 با دکتر مشورت کن و اگر اجازه داد قرص کلونازپام مصرف کن. خوبی این قرص این است که اعتیادآور نیست و صبح سرحال بیدار می شوی... یعنی مثل بعضی از قرص ها نیست که بدتر آدم را خسته و خواب آلود می کنند. برای من که مفید بود

آقا این تیم قهرمانم که بشه آخرش از طرف فدراسیون 200 میلیون نهایتش میدن به کل تیم که بعبارتی میشه نفری کمتر از 15 تومن اونوقت تیم فوتبال با اون بازیای "فوق العاده" و دو باخت در جام جهانی بخاطر بازی آراژانتین نفری 50 میلیون پاداش میگیره. من جای والیالیستای ایران بودم همه ست ها رو تا امتیاز 24 خوب بازی میکردم و بقیه امتیازا رو میدادم به حریف تا شاید وزارت ورزش به خودش بیاد و از حمایت بی چو ن و چرای فوتبال دست برداره مربی گرفتن 13 میلیارد اونوقت توی این کشور حقوق کارگر 600 تومنه استاد دانشگاهش 5 تومن یعنی حقوق 250 استاد دانشگاه را میدن به مربی فوتبال وای بر ما

توکل بر خدا
والیبالیستا زحمت خودشونو می کشن

واقعا عالیه والیبال فوتبالیستا یاد بگیرن

میشه بگین کل فوتبال ایران با تمام امکاناتش بیاد محله ما،با بازیکنان تیم محلی ما یه بازی دوستانه ولی جدی برگزار کنه؟مطمعنم تیم محلمون میبره مطمعنم.
دمتون گرم بچه های والیبال.تا هر جا که برین دمتون گرم.

2-2 ان شا ا... با توکل بر خدا و کمک ائمه میبریم.دعای ملت ایران بدرقه وپشتوانه شیر مردان والیبالیست