۲۰ سال است که می خواهم تنبلی را کنار بگذارم اما نمی شود نه روزگار می گذارد نه خودت حال داری فقط وقتی که از تنبلی خسته می شوی وحال بدی پیدا می کنی برای بهتر شدن حالت برنامه می ریزی و کاری انجام می دهی
سلام راهنماییم کنید من یک روز خیلی فعالیت می کنم چند روز تنبل میشم اصلا هیچ کاری نمی کنم چرا تعادل ندارم اگر صبحها زود بیدار بشم خیلی کسل هم میشم چی کار کنم کسل نباشم کمکم کنید سالهاست این مسئله رو دارم . با تشکر