هیچ شاخه علمی به نام طب سنتی یا طب اسلامی در هیچ دانشگاهی در دنیا وجود نداره و خود این دوستان هم وقتی مریض میشن بلافاصله دست به دامن علم پزشکی مدرن میشن و حتی یکساعت هم وقت رو هدر نمیدن. البته قبول دارم که هر کسی باید از یک راهی کسب درامد کنه ولی دوستان فقط به یافته های علمی پزشکی مدرن توجه داشته باشن چون برای هر حرفی استدلال علمی میاره نه اینکه جملات بچه گانه استفاده کنه مثل این:"آب به عمق بدن نفوذ میکنه" یعنی کل روند هضم و جذب مواد غذایی در معده و روده و ورود مولکول های غذایی به جریان خون رو گذاشت پشت درب خونه!!! فقط علم زنده باد علم مطلق 
بخدا ما هم نفهمیدیم، یه جا میگه بخور، یجا میگه نخور، کلی مطلب خوندم آخرش فهمیدم اصلا تا جایی که میتونی نباید آب خورد، الان اینجا میگه باید بخورید، آقا یکی بیاد تکلیف مارو معلوم کنه! آین نضریه شایع شده وسط یک عده از متخصصان طب سنتی در ایران بسیار عجیب است و با نیاز بدن به آب خصوصا در سالمندان مغایز است. لابد بنظ این آقایان(و خانمهای)پزشک که چنین ادعایی دارند،همکاران غربی ایشان همه باید بی سوادو مردم اروپا و آمریکا از نضر رعایت بهداشت غافل و عقب مانوه باشند، وگرنه در آمریکا عبل ار سرو غذا در همه رسورانها پیشخدمت لیوانها را پر از آب نمی نمود و یا داخل هواپیماهای مسافر بری بروپایی قبل از آوردن غذا پیشنهاد نوشیدن آب یا نوشابه،به مسافرین نمی شد. دستتون درد نکه با این طبابتتون ! شماکه هستین بیماری و خشکسالی نیست و نابوده 
این مطالب من نمیدونم از کجا اومده.. اما طبق تجربه ای که من دارم ، خانواده ی مادریه من که همگی به صورت ارثی با مشکلات گوارشی ( یبوست ، ورم معده و ... ) دچار هستند ، با تجویز یک دکتر روزی یک تا دو لیوان آب بصورت ناشتا و نوشیدن ۳ ، ۴ لیوان در روز ، مشکل چندین ساله ی مادر بنده به کلی رفع شد. دوستان منظور از اب نخوردن ناشتا اب سرد هست که بسیار مضر هست ولی اب گرم یا فاطر ناشتا عالیع دوستان همبرای کبد و معده من که همیشه صبح که از خواب پا میشم دو تا لیوان اب میخورم خیلیم میچسبه مشکلی هم ندارم بچه هاآب خوردن تادوازده تالی آن درروز پیشنهادشده من خودم ورزش کارم هرموقع درحین ورزش آب زیادمیخورم انرژیم بیشترمیشه صبح هاهم آب ناشتا یعنی آب روبجوشونیدبعدبزاریدیکم ک سردشدآب رو لرم یکم متمایل ب داغ بخوریدتا4تالیوان عالیه دوستان بهترین ومستندترین منبع ، خود بدن شماست ، بنده موافق این صحبت هستم آب ناشتا ضرر داره باعث یبوست گوارشی ، ورم وکاهش حرارت غریزی است حالا چه گرم چه سرد ولی سرد ضررش بیشتره ، چون با گرم کردن آب صرفا دماش تغییر میکنه نه طبع ومزاج آب که سرد وترِ ، حالا هر کدام از شما میتونید برای دو الا سه هفته آب ناشتا نخورید وآب تا نیم ساعت قبل هر وعده وتا دوساعت بعد هر وعده میتونید بخورید . تو این دو الا سه هفته بجای آب ناشتا دراز بکشید و حداقل ۱۹ تنفس شکمی آگاهانه انجام بدهید صب بعد بیداری ، ظهر قبل نهار و شب قبل خواب ، با این روش خودآگاهی جسمانی افزایش پیدا میکنه در نتیجه تشخیص میدید آب ناشتا ضرر داره یا خیر
دستورالعمل امام رضا)عليه السلام) درباره نوشیدن آب
حضرت رضا(عليه السلام) نحوه ی خوردن آب در ماههای مختلف سال را چنین بیان فرموده اند ، حضرت می فرمایند در اردیبهشت ماه ناشتا نباید آب خورد. اما در مردادماه سفارش می کنند که صبح ناشتا آب خنک خورده شود. در آبان ماه آب کمتر باید خورده شود ، در آذر و دی ماه باید از خوردن آب در شب پرهیز کرده در عوض هر روز صبح جرعه ای آب گرم نوشیده شود و در بهمن ماه فرموده اند که سزاوار است صبح ناشتا آب گرم نوشیده شود.
پس ملاحظه می فرمایید که برای نوشیدن آب یک دستورالعمل ثابت نداریم . در برخی ماه ها نباید ناشتا آب خورد ، در برخی دیگر باید ناشتا آب خنک و در برخی آب گرم نوشید. [1]