مواد پروتئینی جزء نیاز های اساسی سفره ماه رمضان می باشد که متاسفانه دیگر جایی در بین سفره های افراد عادی نخواهد داشت !

ببخشید چه خبره مثلا ماه ضیافت ا... است نه ضیافت بنده ها با این سفره های رنگین

مثل اينكه سفره افطارهم نمايشي است عزيز من سفره روزه دار بايد به گونه اي مختصر باشد كه روزه دار طعم فقر را بچشد و هدف اين نيست كه جبران ساعات امساك را بكند بهتر است در اين ايام تبليغ به كم خوري شود تا رنگارنگي سفره ها

دادن این آمار واقعا مشکلی از گرانی حل می کنه یا فقط نمکی به زخم مردمه و یادآوری مشکلات مردمه
خداوند همه ما را هدایت کنه ؟

البته درسته که گرانی در کشوربیداد می کند توهم اینقدرفیتیله اش را بالا نکش.آخه ماه رمضان که فقط خوردن نیست برای این است که اون شکم هایی که براثرپرخوری ومفت خوری به اندازه بشکه 200 لیتری شده جمع وجوربشه.عبادت ، اطاعت ، قناعت ، صرفه جویی ، ترحم ، گذشت ، نیکی ،صله رحم ، دعاوصدقه در این ماه مبارک فراموش نشود.اینقدرهم به شکمت روی خوش نشون نده اگه عادت کنه مجبوری اون چیزهایی که اینجا نوشته براش بخری.نمازوروزه هاتون قبول باشد انشااله.

ازوقتی که من یادم میادماه رمضان میزان مصرف موادغذایی چندین برابرمیشه.حتی اونهایی هم که روزه نمیگیرن بیشتردوست دارن بخورن.

ببخشید اگه هر روز نون و پنیر و این چیزا که شما نوشتیم بخوریم که به وسط ماه رمضون هم نمی رسیم
100گرم کوشت و 100 گرم هم مرغ اضافه کن مشتری شیم داداش

بابا خودم ديروز زولبليا و باميه خريدم كيلويي 6000 هزار تومان. تازه مغازه اش هم عادي بود جاي بالا شهر نبود

لطفا سفره سحر رو هم ببینید چقدر تمام می شود ؟

نان سنگک + صد گرم پنیر + صد گرم کره + یک بسته خامه + یک بسته چای + یک کیلو شیر + یک کیلو شکر + یک کیلو زولبیا بامیه +یک کیلو خرما + یک کیلو حلیم + یک کیلو آش
واقعا" اگر کسی همه اینها را موقع افطار بخوره دیگه نباید نگران گرانی ارزاق عمومی و هزینه سفره افطار باشه بهتره نگران گرونی مراسم کفن و دفنش باشه.