سلام من 14 سالمه 163 قدم مربی کاراته هم هستم چیکار کنم قدم بلند تر شه

هه هه. دروغ محضه چاقال ها. والیبال و بسکتلبال و ... تاثیر روی قد میگذارند. من هر ننه قمری رو دیدم کوتوله هست. میره والیبال بعد از 5 یا 6 ماه شده درخت تبریزی.

سلام من امیر هستم 15 ساله قد 170 ایا با ورزش بدنسازی قدم بلند ميشه

سلام من 14.8 سالمه و قدم 151 تورو خدا کمکم کنید اصلا اعتماد بنفس ندارم

سلام به همه من 14 سالمه و قدم 165 هستش من تو خانواده از همه کوتاه ترم ترو خدا کمکم کنید دارم افسردگی میگیرم

سلام من 12سالمه قدم فکر کنم150 الی 155 هست ایا این قد برای من مناسب است یا باید بلند تر شوم از نظر خودم کم است اگر می شود یک برنامه برای بلند تر دن قدم به ایمیلم بزنید یا لینک کنید ممنون

سلام من 14 سالمه 4 ساله والیبال کار میکنم قدم 158 بنظرتون قدم به 180 میرسه

شام من 6 شامه قدم 190 میسه به 280 برسم

من 14سالمه وقدم157است ایا من کوتاهم؟ چه تغذیه ای برای بلندقدولاغرشدنم پیشنهاد می کنید؟

سلام من ۱۲سالمه و قدم ۱۵۴هستش به نظرتون نسبت به سنم قدمم مناسبه ؟