برایتان سلامتی و آرامش که بهترین نعمت های پروردگار مهربان است، آرزو می کنم*

من به نوبه خودم از این دوست عزیز تشکر میکنم بابت اطلاع رسانی خوبشان

سلام
فقط يك كلام در اين بيماري احساس مي كنيد بند بند بدنتان را از هم مي گسلد!
با وجود اينكه اين بيماري يكي از شايع ترين بيماري هاي اعصاب است باورم نمي شد كه شخص ديگري را بتوانم بيابم كه دچار بيماري پنيك باشد.داستان من هم شبيه داستان اين دوست عزيز است با اين تفاوت كه بنده معده و ريه ام درگير حالت پنيك شد و نمي دانيد كه چقدر اين دكتر و آن دكتر رفتم تا بالاخره يه شيرپاك خورده اي به من راهنمايي كرد كه بجاي متخصص داخلي و ريه به متخصص اعصاب مراجعه كنم و موفق شدم به لطف خدا اين غول دو سر را مهار كنم.

آفرین به ارادت!

من چند سال پیش این مشکل رو داشتم که فقط با تغذیه مناسب و حفظ ارامش حل شد. مطلب بسیار عالی بود.

با سلام، لازم به ذکر است که بیماری افسردگی یکی از رایجترین بیماریها بین دانشجویان دانشگاههای کشور است. تعداد زیادی دانشجو هر ساله به دلیل این بیماری نمی توانند به تحصیل خود ادامه بدهند.
یک روش بسیار مهم در درمان افسردگی روش شناختی است. به این صورت که ما بر روی باورها و افکارمان اگر بتوانیم مدیریت کنیم، می توانیم احساسات خود را نیز کنترل کنیم.
مسعود

من هر شب ايه قران ميخوانم و اكثرا دوش هم ميگيرم وواقعا بهم ارامش داده تا حال.يه شب اگه نماز نخونم اونشبو احساس اضطراب ميكنم.

عالي بود انگار فكر ميكنم سرگذشت و بيماري مرا نوشتند.دقيقا من هم به همين بيماري و اين مسله دست و پا مي زنم. عالي بود. خيلي به من كمك شد. تابناك متشكرم.

ممنون بسیار جالب بود و فکر می کنم قبل از این که این بیماری به این شکل ناگوار به سراغ ما بیاد باید به توصیه های آخر متن عمل کنیم.

من هم در 21 سالگی این بیماری و تجربه کردم. در حالی که سر کلاس دانشگاه بودم حس می کردم الان دارم می میرم. 6-7 ماه این حالت که بهم دست میداد می رفتم زیر سرم و پزشک تشخیص نمیداد تا اینکه یک پزشک عمومی تشخیص داد بیماری منو. و بعد از 3 ماه مشاوره و دارودرمانی خوب شدم.