سلام من مدتیه شدیدا دچار دلشوره ناگهانی میشم همراه تنگی نفس که نگرانم کرده همش فکر میکنم بیماری خاصی گرفتم وسواسی شدم کلافه ام لطفا راهنماییم کنید

سلام من هم دوهفته ای هست که دلشوره گرفتم هر کاری کردم خوب نشدم لطفاً منو راهنمایی کنید ممنون میشم

چیکار کنم

منم چند روزی که دچار دلشوره شدم و احساس اضطراب وترس درونی یهو میادسراغم

سلام من ی خانم ۵۵ساله هستم همیشه خدا من ی دلهره ودلشوره دارم ولی اخیرا بقدری زیاد شده ک خودم دیگه خسته شدم حتی برا کوچکترین کاری که میخواهم انحام میدم دلهوره میگیرم باور میکنید که حتی دخترام میان خونمون وقتی میرن بقدری حالم بد میشه که نمیتونم هیچ کاری بکنم یا طوری میشه که یسره وباشدت کار میکنم همش فکر میکنم به بچه هام وقتی میان خوش نمیگذره تا باهم حرف میزنن یخورده صداشون بره بالا ودرمورد موضوعی بحث میکنن میترسم ومدام میگم بسه دیگه حرف نزنید یهو یکی ناراحت میشه ومیزاره میره خواهشا راهنمایی کنید نمیخوام برم دکتر چون همسرم بفهمه دیگه ول نمیکنه همه چی به این حالت من ربط میده همین الانش کلی مشکل دارم نمیخوام این هم بهش اضافه بشه ممنون از راهنماییتون

بسیار عالی وزحمت کشیدید . تشکر

سلام وقت بخیر.من ی دوماهی هستش ک دچار دلشوره اضطراب و تنگی نفس میشم لطفا برای درمانش راهنمایی میکنید

۴۵سال‌سن‌دارم‌در‌روز‌جندباردوچار‌استرس‌مشوم‌وپام‌بی‌حس‌میشود

سلام من چند روز یه دل شوره دارم انگار حالم از همه چی بهم میخوره میشه لطفا راهنمایی کنید خواهش

سلام من مدتی دلشوره میگیرم و ۱۲ ساله تماسی با دلشوره هام وقتی با مادر حرف میزدم رفع میشد اما الان دوسه روزه خیلی زیاد شده نگرانم همش فکر میکنم مادر مو از دستت میدم و چون دلشوره ام تموم نمیشه خیلی میترسم بگید چی کار کنم مشاوره ام رفتم