عباسعلی از موتوری جنس نگیر

همین ایده رو دوسال پیش یوتیوب از یه سرباز امریکایی دیدم گفته بود چجوری سربازای امریکایی برای اینکه خوابشون ببره باید چیکار کنن

ول که

استادگرامی تازه فهمیده این رازواین روش ۴و۷و۸زمان چنگ به تکاوراآموزش میدادن که بتونن سریع بخوابن

فقط کلونازپام چاره ساز هستش بقیه اداشو درمیارن خلاص

من این کار رو سالهاست وقتی میرم بیرون خونه ما ناراحتی و اشکامو کسی نبینه هنگام راه رفتن انجام میدم و واقعا اثر بخشه انگاری هرچه نفسمو گرفته بیرون میفرستم. با نیرویی دوباره برای مدارا برمی‌گردم خونه.

منکه اینقدر فکر و خیال دارم هرکاری میکنم خوابم نمیبره