خانم‌ها و آقایان؛
چگونه در باشگاه لباس بپوشیم و رفتار کنیم؟
بازدید 18125
توصیه های زیادی در مورد باشگاه رفتن، انواع حرکات، نحوه انجام حرکات، تغذیه، ساعت تمرین و غیره وجود دارند. حتی می‌توانید در بخش فیلم تابناک مجموعه کاملی از آموزش حرکات ورزشی و بدنسازی را ببینید. اما در این ویدیو می‌خواهیم به جزئیاتی در مورد پوشش شما و باید و نبایدهای رفتاری در باشگاه بپردازیم. شاید این نکات خیلی جزئی و ریز به نظر برسند، اما پوشش مناسب و یک ظاهر خوب همه به بهبود تمرینات شما کمک می‌کند و همین اینکه یک ظاهر خوب به شما اعتماد به نفس و حس خوبی می‌دهد و باعث می‌شود بیشتر از باشگاه رفتن لذت ببرید. همینطور اگر وضعیت رفتاری و پوشش شما در باشگاه درست نباشد، دیگران شما را یک آدم ناخوشایند می‌بینند و از شما فاصله می‌گیرند.
قلیان‌های عجیبی که در اهواز سرو می‌شود!
برنامه دیت دختر و پسرهای ایرانی با بازدید میلیونی!
شیوه عجیب سانسور شلوار جین در تلویزیون کره شمالی
واژه‌‌های مشترک ایتالیایی و فارسی
توصیه عجیب مجری زن: مثل در دستشویی نباش!
رقص مازندرانی داماد کره‌ای که ترکاند
ویدیوی جنجالی مهاجر زن محجبه ایرانی در کانادا
ویدیوهای فارغ التحصیلی دانشجویان که ترکاند
رسم عجیب کتک زدن داماد در عروسی
خیاط نابینای 82 ساله اهل پاوه
ویدیوی بامزه از پاتختی عروسی‌های اصفهان
هیجان شوهر کره‌ای از دیدن فرش ایرانی در خانه‌اش
شیوه صحیح بلند کردن اشیای سنگین
اصلاح ریش پس از ده سال؛ تغییر چهره!
شیوه عجیب پخش شاباش در یک عروسی ایرانی
شیوه عجیب کادو دادن به همسر
ویدیوی وحشتناکی که از آرایشگاه زنانه لو رفت
ازدواج مادر و دختر با یک مرد و پسرش!
