ته چین؛

طرز تهیه اسموتی آووکادو

کد خبر: ۸۱۱۲۸۲
تاریخ انتشار: ۰۵ تير ۱۳۹۷ - ۱۱:۱۶ 26 June 2018
تعداد بازدید : 2035
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 284 کیفیت 284

مواد لازم:
دو عدد آووکادو
یک پیمانه شیر کامل
نصف پیمانه ماست
سه قاشق غذاخوری عسل
8 الی 10 تکه یخ

 

بازدید 11625
در این ویدیو یک نوشیدنی ساده ولی خوشمزه با آووکادو که برای صبحانه یا ناهار بسیار عالی است را نشان می دهد. آووکادو علاوه بر تسریع متابولیسم و افزایش چربی سوزی، به کاهش اشتها نیز کمک می کند. آووکادو همچنین حاوی چربی های اشباع نشده تک واحدی یا اسید اولئیک است که برای سلامت قلب ضروری است.
اشتراک گذاری
آشپزی