فیتنس؛

آموزش حرکت دایره دو پا

کد خبر: ۶۸۹۴۷۰
تاریخ انتشار: ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۱۷:۴۶ 29 April 2017
تعداد بازدید : 1256
بازدید 10806
حرکت دایره دو پا به عنوان نرمشی جهت گرم کردن بدن و کشش قبل از تمرین و ورزش در بدنسازی مورد توجه است. در مجموعه آموزش فیتنس و بدنسازی «تابناک» این حرکت را فرا ‌میگیرید.
اشتراک گذاری