در مورد گرمای هوا در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

 

کلیات

موج گرما دورهٔ طولانی هوای بسیار داغ است که می‌تواند رطوبت بالا را همراه داشته باشد، به ویژه در کشورهایی که دارای اقلیم اقیانوسی هستند. تعاریف متفاوتی برای موج گرما وجود دارد، ولی اندازه گیری این گرما در رابطه با هوای معمول و دمای نرمال منطقه برای آن فصل انجام می‌شود.

دمایی که مردم یک منطقه با اقلیم داغتر به عنوان یک دمای نرمال در نظر می‌گیرند در یک منطقهٔ خنکتر اگر بیرون از الگوی اقلیمی نرمال در آن منطقه باشد به عنوان موج گرما در نظر گرفته می‌شود. این اصطلاح هم برای دگرگونی‌های آب و هوایی روتین گرما و هم دگرگونی‌های فوق العاده گرما که فقط یک بار در طول یک سده روی می‌دهند به کار می‌رود. امواج گرمای شدید می‌تواند سبب از دست رفتن محصول کشاورزی، مرگ و میر قابل توجه در اثر گرمازدگی و قطع برق گسترده به خاطر استفادهٔ فزاینده از دستگاه‌های خنک کنندهٔ هوا بشود. موج گرما پدیدهٔ خطرناکی است زیرا گرما و آفتاب می‌تواند بدن انسان را بیش از اندازه گرم کند.

 

در ادامه چند راهکار موثر برای جلوگیری از گرمازدگی و کاهش آسیب‌های وارد به بدن و همچنین کاهش مصرف انرژی در تابستان ارایه شده است:
 
  • در روزهای گرم تابستان، بدن خود را در حالت هیدراته قرار دهید. نوشیدن 8 تا 12 لیوان آب در طول تابستان توصیه شده است. بهتر است آب مصرف شده یخ نباشد.
  • سعی کنید صبح زود یا پس از غروب از خانه خارج شوید و در ساعت اوج گرما و تابش خورشید در سایه و مکان خنک به فعالیت بپردازید.
  • به همراه داشتن بطری آب و شستشوی دست و صورت هنگامی که بیرون از منزل قرار دارید توصیه شده است.
  • استفاده از کرم ضد آفتاب، عینک آفتابی و کلاه ضروری است.
  • بهتر است از لباس‌های رنگ روشن و نخی و کفش صندل استفاده شود.
  • بستن در و پنجره‌ها در زمان روشن بودن تجهیزات تهویه هوا
  • کشیدن پرده‌ها برای جلوگیری از ورود مستقیم نور خورشید به داخل خانه
  • خاموش کردن وسایل برقی و موتوری غیرضروری
  • خاموش کردن چراغ‌های غیرضروری
  • اجتناب از پختن غذاهایی که باید برای مدت زمان زیادی روی گاز پخته شوند.
  • اجتناب از روشن کردن فر
  • استفاده از یخ در کولر آبی در صورت افزایش ناگهانی دمای هوا
  • دوش آب سرد قبل از خواب به کرات توصیه شده است. این کار باعث می‌شود که دمای بدن تعدیل شود و در مدت خواب امکان بازیابی ارگان‌های آسیب دیده بدن وجود داشته باشد.
  • اجتناب از مصرف غذای چرب، پر نمک و فست فود، این غذاها باعث کاهش آب بدن، تشنگی و افزایش دمای درونی بدن می‌شوند.
  • استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار مانند هندوانه، طالبی، کاهو، خیار، انگور
  • اجتناب از مصرف غذاهای پرادویه
  • استفاده از مواد غذایی که طبع سردی دارند
  • کاهش مصرف چربی و شیرینی‌جات
با توجه به افزایش دمای جهانی و آلاینده‌های محیط زیست، باید به افزایش دما و مضرات آن بیشتر توجه شود.
با توجه به آمار گزارش شده از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، بین سال‌های 1979 تا 2003 بیش از 8 هزار نفر در آمریکا جان خود را بر اثر گرما از دست دادند. زمانی شرایط بحرانی‌تر می‌شود که افزایش دما با طوفان، رعد و برق، گردباد، سیل و زلزله همراه شود.
کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند که قبل از آغاز فصل گرما، وزن خود را کاهش دهند چرا که تحمل هوای گرم برای افراد چاق دشوارتر است.

در مورد گرمای هوا در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

هوای گرم می‌تواند برای هر کسی تجربه‌ای ناراحت‌کننده ایجاد کند. هوای خیلی گرم علاوه بر خطراتی که برای سلامت جسم دارد، مثل گرمازدگی و سکته گرمایی و حتی مشکلات قلبی و تنفسی، می‌تواند پیامدهای ناخوشایندی برای سلامت روان هم داشته باشد، خصوصاً برای کسانی که عوارض روحی و روانی دارند. در هوای خیلی گرم همه ما احساس می‌کنیم رفتارهایمان نیز تغییراتی می‌کند.
کد خبر: ۱۱۸۸۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

کد خبر: ۱۱۸۷۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا با اشاره به تداوم هوای گرم در اکثر مناطق کشور نسبت به شدت گرفتن تابش اشعه فرابنفش در ساعات میانی روز هشدار داد.
کد خبر: ۱۱۸۷۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹

به گفته متخصصان، مصرف مواد غذایی سرد مانند بستنی ممکن است به شما آرامش موقت بدهد اما غذاهای با محتوای آب بالا برای روزهای گرم گزینه بهتری هستند.
کد خبر: ۱۱۸۶۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴

رئیس مرکز مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی معاونت درمان وزارت بهداشت از دپوی کامل سرم و تجهیزات مرتبط با گرمازدگی خبر داد و گفت: از هفته آخر تیرماه سال جاری تاکنون بین ۱۰ تا ۱۵ درصد افزایش مراجعه بیماران قلبی و ریوی به مراکز درمانی را داشتیم که درصدی هم مربوط به گرمازدگی بوده است.
کد خبر: ۱۱۸۶۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳

کارگران پارس جنوبی در عسلویه، روزهای تعطیلِ یازدهم و دوازدهم مرداد، در دمای بالای ۴۳ درجه و رطوبت بالای ۵۰ درجه، بدونِ آنکه تغییری در شرایطِ کارشان به وجود بیاید، مشغول کار بودند.
کد خبر: ۱۱۸۶۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا با تاکید بر تداوم‌ گرمای هوا و افزایش تابش اشعه فرابنفش اظهار کرد: هنگام صعود به ارتفاعات به منظور پرهیز از گرمازدگی، همراه داشتن مایعات کافی و انجام اقدامات مناسب برای جلوگیری از گرمازدگی ضروری است.
کد خبر: ۱۱۸۶۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲

وزیر کشور با اشاره به گرمای هوا ، گفت: در صورتی که وزارت بهداشت تشخیص بدهد که گرمای هوا سلامت مردم را به خطر می‌اندازد ممکن است باز هم تعطیلی رخ بدهد اما امیدواریم نیازی به تعطیلی کشور وجود نداشته باشد.
کد خبر: ۱۱۸۶۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲

شدت گرمای هوا در پایتخت و دیگر مناطق کشور به حدی رسیده است که دولت به این نتیجه رسید چهارشنبه ۱۱ و پنجشنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۲ را تعطیل رسمی اعلام کند.
کد خبر: ۱۱۸۶۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

با وجود موافقت دولت با تعطیلی روزهای چهارشنبه و پنجشنبه، کتابخانه ملی اعلام کرد، تالارهای مطالعه کتابخانه ملی ایران در این روزها باز است.
کد خبر: ۱۱۸۵۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

روند افزایش دما در کشور باعث رسیدن مجدد هوای پایتخت به دمای ۴۰ درجه در روز دوشنبه شد. اهالی پایتخت گرمترین روزهای تابستان را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۸۵۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

نماینده مردم چابهار گفت: با توجه به شدت بی سابقه گرمای هوا باید برای تعطیلی دستگاه های اجرایی نسبت به حفظ سلامت مردم اقدام کرد.
کد خبر: ۱۱۸۵۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

رسانه‌های ژاپن گزارش دادند که افزایش دمای هوا در این کشور در یک هفته گذشته جان ۱۰ نفر را گرفته و بیش از ۹ هزار و ۱۹۰ نفر را راهی بیمارستان کرد.
کد خبر: ۱۱۸۴۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

گرمای هوا می تواند مرگبار هم باشد، اگر مراقب نباشیم و ساعت های طولانی زیر نور مستقیم خورشید حضور داشته باشیم.
کد خبر: ۱۱۸۴۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳

رییس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی با بیان اینکه طی تیرماه دمای ۱ تا ۲ درجه بیش ازنرمال در کشور ثبت شد، اظهار کرد: برای دو هفته اول مردادماه نیز دمایی بیش از حد نرمال و گرم‌ترین روزهای سال پیش‌بینی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۸۴۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

طی روزهای اخیر موج گرمای طاقت فرسا بیشتر نقاط جهان از جمله آمریکا و اروپا را دربر گرفته و باعث ثبت رکوردهای دمایی کم‌سابقه‌ای شده است.
کد خبر: ۱۱۸۳۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵

همزمان با افزایش شدید گرمای هوا در ایالات متحده آمریکا، سازمان هواشناسی این کشور اعلام کرد که گرمای هوا بیش از ۱۱۰ میلیون نفر را در بیش از ۱۵ ایالت تحت تاثیر قرار داده است و به طور قابل توجهی تشدید خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۸۳۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵

وزیر نیرو با اشاره به افزایش دمای هوای کشور در هفته جاری و ثبت رکورد تاریخی نیاز مصرف برق با بیش از ۷۱ هزار مگاوات، از مردم خواست برای تامین نیاز برق کشور در مصرف برق و استفاده از سیستم‌های سرمایشی صرفه‌جویی کنند.
کد خبر: ۱۱۸۲۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

طی یک ماه گذشته، دمای بسیار بالایی در چندین نقطه در نیمکره شمالی ثبت شده است. امواج گرمای خطرناک در اروپا، آسیا و آمریکای شمالی مردم را به سواحل، دریاچه‌ها و پارک‌های آبی اطراف سوق داده است تا آرامش پیدا کنند. کارشناسان محیط زیست هشدار دادند که میزان گرم شدن کره زمین، از سطح ۱.۵ درجه سانتی‌گراد که به‌عنوان هدف بلندمدت برای گرم شدن زمین در نظر گرفته شده بود، عبور کرده و در ماه‌های اخیر چه در مورد خشکی‌ها و چه آب‌ها در سراسر جهان، رکورد شکسته است.
کد خبر: ۱۱۸۱۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

گرمای بی سابقه‌ی هوای تهران در روز‌های تیر ماه ۱۴۰۲، شهروندان تهرانی را وادار به پناه بردن به سایه و عوامل خنک کننده کرده است. دمای هوای تهران در روز‌های اخیر با افزایش شدید به ۴۰ درجه سانتیگراد رسیده است که این موضوع برای شهروندان پایتخت کم سابقه است. گرمترین دوره سال در کشور ما ۱۵ تیر تا ۱۵ شهریورماه است و بیشترین میانگین دمای کشور در این بازه زمانی ثبت می‌شود. بررسی نقشه‌های هواشناسی روند افزایش دما تا آخر ماه جاری را در تهران نشان می‌دهد. / باشگاه خبرنگاران جوان
کد خبر: ۱۱۸۱۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

nabzefanavari
ostanha
bato
farhangi
jahan
economic
sport
social
parliment
نبض بورس - داخلی - ستون چپ