آسپرین؛

چگونه در برابر وسوسه خوردن غذا مقاومت کنیم؟

کد خبر: ۸۲۴۳۴۰
تاریخ انتشار: ۲۰ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۸:۲۸ 11 August 2018
تعداد بازدید : 879
بازدید 8835
بی شک سخت‌ترین قسمت رژیم گرفتن مقاومت در برابر وسوسه خوردن غذاهایی است که هرچند خوشمزه هستند ولی مصرف بیش از حد آن‌ها برای سلامتی ما زیان آور است. محققین پی‌برده‌اند که رها کردن غذا در سطح منزل می‌تواند تاثیر زیادی روی مصرف آن داشته باشد و در واقع با قرار دادن صحیح مواد غذایی در سطح منزل، کابینت‌ها و یخچال می‌تواند تا حد زیادی در برابر مصرف آن‌ها مقاومت کرد. توضیحات بیشتری در این مورد را در ویدیو تابناک ببینید.
اشتراک گذاری