آسپرین؛

اضطراب چیست و روش درمان آن چگونه است؟

کد خبر: ۷۷۱۱۶۸
تاریخ انتشار: ۱۵ بهمن ۱۳۹۶ - ۲۰:۵۰ 04 February 2018
تعداد بازدید : 1726
بازدید 10311
۲
اضطراب و علائم آن، مانند بی‌خوابی، گرفتگی عضلات، تنگی نفس حسی است که بسیاری از ما آن را در شرایطی چون امتحانات یا دیگر لحظات مهم زندگی خود تجربه کرده‌ایم. اما وقتی همین حس در شرایطی به ظاهر عادی بروز کند و کنترل آن سخت باشد، و این شرایط به مدت بیش از 6 ماه ادامه پیدا کند کیفیت زندگی افت شدیدی خواهد داشت که باعث شده این حالت به عنوان یک اختلال روانی دسته بندی شود که به آن اختلال اضطراب فراگیر گفته می‌شود. در این ویدیو با عوامل شکل‌گیری اضطراب آشنا شوید و روش‌های درمانی آن را بهتر بشناسید.
اشتراک گذاری
نظرات بینندگان
غیر قابل انتشار: ۰
در انتظار بررسی: ۰
انتشار یافته: ۲
من پنیک دارم اول خوشحال شدم که چنین فیلمی رو دارم میبینم ولی فقط میتونم بگم گند زدین با این ترجمه
متاسفانه ترجمه بسیار بدی دارد