فیتنس؛
تمرینات تقویتی و قدرتی با استفاده از دو میله موازی مرتفع که می‌تواند در پارک‌ها یا مراکز ورزشی پیدا کرد. در این ویدیو انواع تمرینات دیپ نمایش داده می‌شود و دستور اجرا و تعداد و زمان مناسب هر ست توضیح داده می‌شود.
کد خبر: ۷۶۰۳۵۱
تاریخ انتشار: ۱۰ دی ۱۳۹۶ - ۱۷:۵۷ 31 December 2017
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
اشتراک گذاری
برچسب ها

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر: